Лечение наркомании

Мне 37 лет, давно уже взрослый человек, но чувствую себя маленьким испуганным ребенком… Из-за болезней (нейродермит с поражением суставов и наркотическая зависимость) у меня не сложилась карьера, нет детей. Наверное, если я не избавлюсь от болячек, дальше будет хуже. Как смириться с болезнями и начать жить?

Сергей, г. Москва

Конечно, Сергей, такие заболевания, как ваши, не могут не сказаться на образе жизни. Продолжайте лечиться и заботиться о своем здоровье, делайте все возможное, чтобы облегчить состояние. Но болезнь — не единственная причина того, что у вас не сложилась карьера, нет детей. Во многом вы и правда пока еще не взрослый человек. Ведь зрелость — это прежде всего ответственность за свои слова и действия. Вам кажется, что во всем виновата болезнь и жизнь не складывается из-за нее. Действительно, недуги сделали вас слабым, уязвимым, и трудные жизненные обстоятельства удручают. Однако только вы сами можете принять решение, как действовать в таких обстоятельствах: реагировать пассивно или пытаться что-то изменить.

Как начать жить прямо сейчас?

1. Начните сами создавать свою жизнь, учитывая и принимая все необходимые ограничения. Для этого пересмотрите собственные убеждения, которые касаются успешной карьеры, семьи и здоровья.

2. Подумайте, какие представления о жизни ваши собственные, а какие навязаны родственниками, знакомыми, средствами массовой информации. Удалите последние из своей головы.

3. Начните ставить перед собой конкретные цели с учетом ваших реальных возможностей.

Став активнее, вы заметно улучшите качество своей жизни. Конечно, вы можете не все, но, поверьте, намного больше, чем думаете!

 

Психолог Терентьева И.М,  г. Москва