Снимайте кольцо на ночь: давление и отеки
Многие, наверное, замечали, проснувшись, как отекает палец, если с него не было снято на ночь кольцо. Причиной чаще всего бывает неудобное положение руки во время сна.
Отекают руки и у страдающих заболеваниями сердца, сосудов, почек, печени, у беременных женщин и при повышенном давлении. Измеряйте его регулярно, современные тонометры автоматические хорошо справляются с этой задачей.
Если кольцо сильно сдавливает палец, нарушается его кровоснабжение, появляется сильная боль. Палец увеличивается в объеме, кожа на нем становится блестящей, бледно-красного цвета. В тех случаях, когда эти явления быстро нарастают, приходится прибегать к распиливанию кольца.
Однако чаще отек бывает не очень сильный, и кольцо можно снять с помощью шелковой нити, тонкой тесьмы или ленточки. Делают это так. Начиная с ногтя, на палец наматывают шелковинку (тесьму, ленту) до уровня кольца. Витки делают тугими, вплотную прилегающими друг к другу: это способствует частичному уменьшению отека. Затем булавкой или иглой конец нити (он не должен быть очень коротким) проводят под кольцо. Держа этот конец в правой руке, постепенно раскручивают шелковинку, снимая таким образом кольцо.
И. Ф. Бялик
[…] поэтому нужно следить за своим здоровьем- весом, давлением, пульсом. Кстати, для измерения последнего лучше […]