Рецепты фитосбора от дисбактериоза кишечника

Приготовьте смесь: соедините 20 г травы чистотела большого и по 50 г цветков бессмертника, измельченных плодов фенхеля, листьев шалфея лекарственного и измельченных плодов шиповника.

Одну столовую ложку смеси поместите в эмалированную посуду,  далее залейте 550 мл кипятка, поставьте на медленный огонь, прокипятите 5-7 минут, настаивайте 3-4 часа, процедите, храните в холодильнике.

Пейте по 150 мл через 1,5-2 часа после или за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс — 1 месяц, перерыв — 10 дней, потом лечение повторить.

Важно также проводить терапию ферментами, используя креон, мезим и т.д., во время приема пищи 3 раза в день в течение 2-3 недель. Кроме того, очень полезно включать в рацион питания продукты, богатые пектинами, — фрукты (яблоки, груши, бананы и др.), ягоды, овощи (свекла, морковь, кабачки, тыква и т.д.).

Предлагаю рецепт приготовления тыквенного супчика: нам понадобится 100 г тыквы, 50 г сухофруктов, 250 мл воды, 10-15 г сахара или меда, 50 г сухариков из хлеба с отрубями. Тыкву очистить от кожицы и семян, нарезать кусочками, залить кипящей водой. Варить до готовности в течение 5-10 минут, отвар слить и сохранить.

Сухофрукты перебрать, промыть, замочить на 3-4 часа, потом варить 15 минут, отвар процедить, сухофрукты измельчить. Оба отвара соединить, добавить кусочки тыквы и измельченные сухофрукты. Положить сахар по вкусу и довести до кипения. При подаче на стол положить в тарелки сухарики и по желанию обезжиренный творог — 30-50 мл.

Эти рецепты не только избавят от дисбактериоза, но и придадут общий тонус жизни.

Совет для женщин: если вы решаете где купить протез молочной железы, то загляните на сайт valea.ru, там большой выбор  товаров после мастэктомии и операций на молочной железе.