Русская баня или финская сауна: в здоровом теле здоровый дух

Древние ученые включали в свои трактаты мысли о пользе купания, говоря о том, что чистое тело приносит с собой здоровье, молодость, ясность ума и бодрость духа, а также, что немаловажно, привлекает внимание противоположного пола.

Финская сауна

Главное отличие именно финской сауны в том, что здесь должен быть совершенно сухой воздух. Поливать водой раскаленные камни не рекомендуется, поскольку температура воздуха достаточно высока, повышенная влажность затруднит дыхание. Главное, соблюдать нехитрые правила, и тогда время, проведенное в парной, благотворно скажется на здоровье. Лечебное тепло помогает при заболеваниях почек, ревматизме, даже сахарный диабет отступает под напором горячего воздуха. Сауны настолько широко распространены, что, и находясь в служебной поездке, можно не отказывать себе в любимом удовольствии. Любой желающий может прочитать отзывы об отеле Золотое Кольцо, например, чтобы узнать о предоставляемых там услугах в виде сауны и спа-салона. Сегодня финские и русские парные предлагают многие гостиницы, поэтому легко сделать выбор.

Русская баня

В отличие от финской сауны русская баня как раз славится своим знаменитым паром. Именно он является главной оздоровительной силой при посещении бани. Но пар здесь непростой. Ведь не зря парилка, да и все помещение строили из дерева, точнее, из бревен. Да и вся банная утварь – шайки, ковши, бадьи – тоже была деревянной. Горячий пар, впитываясь в древесину, приобретал неповторимый аромат, являющийся своеобразным ингалятором. Для создания целительной атмосферы использовались также травяные отвары, которыми поливали раскаленные камни. Рядом с любым загородным домом обязательно стоит собственная банька, оборудованная всем необходимым для купания, лечения, да и просто отдыха. Поскольку русская баня – это скорее место общения, чем просто мытье, в туристических поездках попариться с веником вряд ли получится. Да и цены на номера в отеле Сокольники или любой другой гостинице не включают в себя подобную услугу. Но, вернувшись домой, так приятно собраться с друзьями в собственной бане, поддать парку, а потом за кружкой ароматного чая рассказать о тех местах, где удалось побывать во время отпуска, поделиться впечатлением от увиденного, показать удачные снимки достопримечательностей. Ведь русская баня за свою многовековую историю давно превратилась в некий ритуал общения, оздоровления и гигиены одновременно.