Пищевое отравление: страдать или лечиться?

Слабость, недомогание, озноб, тошнота, рвота, диарея, высокая температура, повышение давления вплоть до крови из носа  – читать такое это одно дело, а чувствовать – совсем другое.

Скорее всего, вас настигло пищевое отравление. Есть два типа такого отправления:

1) Токсические (неинфекционные). Когда в организм попадают токсины через грибы, растения или химикаты. Тут самолечение не пройдет. Лучше обратиться к врачу и как можно скорее. Особенно это касается детей, беременных, кормящих женщин и пожилых людей.

2) Пищевые токсикоинфекции. Патогенные микроорганизмы заражают пищу. Они это делают с несвежими продуктами, или если не соблюдены санитарно-гигиенические нормы. И если есть такую еду, то пищевое отравление не заставит себя ждать. С этой проблемой можно справиться и дома.

Чтобы избежать пищевой токсикоинфекции:

— мойте перед едой руки;

— храните правильно продукты (следите за сроком годности);

— фильтруйте воду из-под крана и не ешьте в сомнительных заведениях;

— сохраняйте чистоту на кухне;

— пусть качество продуктов будет приоритетным для вас. Не покупайте пищу, если она плохо пахнет или выглядит.

Если все же пищевая токсикоинфекция наступила, избавиться от нее можно следующими способами:

— прокипятите воду и пейте не меньше трех литров воды в день. Рвота и диарея воруют у организма воду. Поэтому старайтесь постоянно поддерживать водный баланс. Воду можно подсаливать. Или пить некрепкий чай.

— лекарства при рвоте: «Мезим», «Хилак форте», «Линекс»;

— если высокая температура: «Парацетамол», «Ибупрофен»;

— антибиотики принимайте в крайнем случае;

— лучше избегайте обезболивающих средств;

— соблюдайте режим питания (меньше ешьте, а на второй день отравления можно съесть овсяную кашу или кисель);

— выводите токсины с помощью сорбентов (активированный уголь – одна таблетка на 10 кг веса);

— промывание желудка (выпейте слабый раствор марганцовки или воду с содой, потом вызывайте рвоту).

Быстрого вам выздоровления и качественных продуктов!