6 неожиданных фактов: эти вещи портят зубы

В прошлом году было проведено интересное исследование:  около 800 зубных врачей определяли причину разрушения зубов у пациента и фиксировали их. Результаты оказались неожиданными: помимо сахара эмаль портят обычные на первый взгляд вещи. Да так, что порой может помочь только элитная стоматология с ее множеством возможностей для восстановления зубов.

Итак, 6 вещей, которые могут стать опасными:

1)   Зубная щетка. Как же так – можете возмутиться вы. Ведь это первый союзник в борьбе за красивую улыбку! Да, но лишь при правильном подборе. Излишнее рвение и выбор слишком жесткой щетины запускает обратный эффект – стирание зубной эмали. Дентин становится восприимчив к внешним воздействиям. «Бонусом» служит появление повышенной чувствительности зубов, и вы будете ощущать боль от холодного воздуха, кислой пищи и других раздражителей.

Что делать? Выбирать зубную щетку средней степени жесткости и использовать пасту, снижающую чувствительность.

2)   Водопроводная вода. Виноват в этом хлор – он нарушает естественный кислотно-щелочной состав воды, сдвигая его в кислую сторону. Это может проявиться не сразу, но вредное влияние все равно есть. То же самое касается посещения бассейна с хлорированной водой.

Что делать? Пользоваться для чистки зубов очищенной водой или применять ополоскиватели со фтором.

3)   Перекусы. Вы знаете об их вреде, но предпочитаете забыть о нем путем использования жвачки? Не получится. Во время быстрого перекуса слюны образуется недостаточно (именно она отвечает за очищение зубов естественным путем). Углеводы распадаются на простые сахара и служат матрицей для зубного налета.

Что делать? Избегать перекусов на ходу. Если это невозможно, постарайтесь прополоскать рот хотя бы водой или закончить перекус твердым фруктом.

4)   Диетическая газировка. Ничем не лучше обычной газировки с сахаром. Зубы портятся из-за повышенной кислотности (лимонная, ортофосфорная кислота).

Что делать? Пить газировку через соломинку, а лучше – вообще перестать употреблять ее.

5)   Средства для похудения. За что они в этом списке, можете удивиться вы. Все просто – в препаратах для снижения веса зачастую содержатся вещества, уменьшающие выработку слюны. Это притупляет голод, но кислотность в ротовой полости повышается, отсюда – кариес и разрушение  зубов.

Что делать? Грамотно выбирать средства для избавления от лишних килограммов, спорт как альтернатива таблеткам.

6)    Оральные контрацептивы. Гормоны в противозачаточных средства могут вызвать состояние под названием «периодонтальная инфекция». Иммунитет не справляется с бактериями, скапливающимися во рту.

Что делать? Женщинам, принимающим ОК, нужно следить за нормальным потреблением кальция, пользоваться антибактериальными ополаскивателями.

К счастью, у современной стоматологии в арсенале много средств, чтобы помочь при проблемах с зубами. Но не стоит их  усугублять – просто относитесь к здоровью чуточку внимательнее. Теперь вы знаете, как это сделать.

Источник: Система Клиник МЕДИ — medi.msk.ru.