Как вылечить цистит
Дам несколько советов по лечению цистита. В холодное время года он у меня обострялся частенько. Теперь же все намного лучше. Как бы я ни утеплялась, все равно по 2-3 раза за сезон случались обострения цистита. От таблеток уже тошнило. А врачи говорили, что ничего не поделаешь -хроническое заболевание. Решила искать свои средства, чтобы справиться с…
Живу в розовых очках
Для меня темное время года — не просто психологически тяжелый сезон. Когда за окном солнце поднимается максимум на 5 часов и большая часть дня — серые сумерки, происходит разлад во всем организме. И в сосудах, и в почках… В зож-литературе попадались несколько советов, которые помогают справиться с осенне-зимней депрессией. Все там хорошо, рекомендации действительно полезные:…
Одеваться теплей
Чтобы не замерзнуть на улице в морозы, важно правильно одеваться. И дело не только в теплых вещах. Надо, чтобы было как можно больше слоев одежды. Вместо одного бадлона и толстого свитера лучше надеть следующие вещи. Сначала футболку, на нее рубашку, потом тонкий джемпер, а сверху теплый свитер. Причем одежда должна быть достаточно просторной, чтобы не…
Установка кондиционера в спальне
Если вы решили приобрести кондиционер для детской комнаты или спальни, нужно обратить внимание, в первую очередь, на модели с низким уровнем шума и специальными режимами фильтрации воздуха. Мобильные или оконные кондиционеры не подойдут, потому как сильно шумят во время работы и под них невозможно уснуть. Хорошим решением является сплит-система настенного типа. Ее внутренний блок устанавливается…
Мои полезные советы
После умственного напряжения (тяжелого трудового дня, необходимости запомнить новую информацию), а также при стрессовых переживаниях и при тяжести в голове я провожу гидромассаж шеи. Точнее, того места, которое иногда называют, как у животных, холкой. Больше всего мне нравится делать его под душем: просто направляю струю приятно теплой воды на эту область. Мягкое воздействие на шейно-воротниковую…
Секрет хорошей бани
Травы — неоценимое сокровище от Господа Бога, дарованное нам для удовлетворения многих жизненно важных потребностей. С раннего детства я увлекаюсь сбором лекарственных трав, грибов, ягод, и вот-уже многие годы это стало для меня настоящей потребностью. С большим удовольствием завариваю душистый чай перед походом в баню или на работу. Обычно в чайнике я завариваю 5-6 видов…