Польза морской капусты

Применение морской капусты — ламинарии оказало на меня сильнейшее лечебное воздействие. Разболелось сердце — стало просто невмоготу. Боль невыносимая. Рассосал полтаблетки валидола — вроде немного отпустило. А через час-другой опять… Не знал, что делать, а в больницу идти не хотелось.

И тут — обед. С удовольствием съел полбанки консервов под названием «Салат дальневосточный из морской капусты». И боль в сердце сразу же отступила. Причем надолго. Несколько дней чувствовал себя вполне здоровым.

Конечно, я и прежде знал, что морская капуста очень действенное лекарственное средство, но чтобы так быстро и эффективно помогла, признаться, не ожидал. Оказывается, ламинария обладает невероятной лечебной мощью. Главное достоинство этой водоросли в том, что в ней содержится большое количество йода. А многим жителям российских просторов йода как раз и не хватает, хотя на всю жизнь человеку необходимо всего-навсего 5 г йода (1 ч. ложка).

Но увлекаться йодом чрезмерно не следует. Употреблять морскую капусту следует не чаще 2 раз в неделю, что я и делаю, и лучше ее есть с овощами. Кроме того, необходимы перерывы.

Морская капуста содержит не только йод. В ней содержится ряд очень полезных витаминов: В1, В2, В12, А, С, D, Е. Ламинария широко применяется в медицине большинства восточных стран как общеукрепляющее средство. Морская капуста помогает при профилактике и лечении эндемического зоба, при атеросклерозе, в лечении легких форм базедовой болезни, гипертиреоза, при хронических и острых энтероколитах, как слабительное и послабляющее средство при хроническом запоре, при проктитах, даже при зубной боли, помогает скорейшему заживлению при имплантации зубов.

У нас на Сахалине морскую капусту добывают в Охотском море, а консервированный салат дальневосточный выпускают на двух предприятиях — в городах Корсакове и Холмске. Знаю, что продукцию эту сегодня можно купить во многих регионах России, а потому — рекомендую. Кстати, в аптеках можно приобрести и порошок из ламинарии. Принимают его по 0,5 ч. ложки в день, но лучше это делать по назначению врача.

И вообще я считаю, что будущее фармакологии таится в бездне морей и океанов.

 

Коновалов А.Л., г. Южно-Сахалинск