Влияние наушников на слух

За последние несколько лет в России увеличилось количество людей, которые пользуются в повседневной жизни наушниками для прослушивания музыки, аудиокниг, проведения переговоров и пр. Первоначально данные устройства применялись в военной, медицинской сферах. Сегодня без этого аксессуара не могут обходиться большинство подростков. Производители в связи с резким увеличением спроса стали совершенствовать свои модели, стремясь при этом к максимальной миниатюризации. На пике популярности сегодня находятся маленькие наушники-капельки, которые вставляются в ушной канал.

Во время прослушивания музыки на высокой громкости большинство неоднократно замечали незначительное снижение слуха. Так называемая акустическая травма возникает в результате повреждения клеточных элементов, находящихся во внутреннем ухе. Данное состояние, как правило, носит временный характер и проходит самостоятельно в течение нескольких часов при нахождении в тихом помещении. Обратимость этого явления обусловлена сокращением двух мышц, которые перекрывают доступ к внутреннему уху.

При длительном использовании наушников сильные колебания (особенно высокие частоты) провоцируют повреждение миелиновой оболочки нервных клеток, которая выполняет функцию электрической изоляции. В этом случае передача сигналов значительно ухудшается, человек испытывает дискомфортные ощущения:

• назойливый шум, звон в ушах;
• головокружения;
• нарушение ориентации;
• при умеренной громкости звук кажется приглушенным,
• сложно сосредоточиться на отдельном звуке.

Все эти симптомы заметно влияют на качество жизни человека, снижение слуховой чувствительности сказывается на психологическом состоянии, пациент становится раздраженным, зачастую беспокоит бессонница. При игнорировании подобных проявлений могут развиться дегенеративные изменения в кортиевом органе, тугоухость. Заболевание прогрессирует медленно, на ранней стадии больные не воспринимают признаки патологии всерьез. На восстановление слуха затрачивается много времени и сил, терапевтическая программа включает в себя прием лекарственных препаратов, прохождение физиотерапевтических процедур, электростимуляции и т.д.

Звуки в цифрах
Человеческое ухо в норме способно воспринимать звуки от 10-15 дБ. Обычный разговор оценивается в 30-35 дБ. Прослушивание музыки громкостью более 60 дБ приводит к появлению дискомфорта. Критичным уровнем считается 80-100 дБ. Большое значение имеет также и качество звука. Допустимым уровнем искажения считается 1 % в полосе частот от 100 Гц до 2 кГц. Поэтому при покупке наушников необходимо выбирать устройства высокого качества.

Специалисты разных стран сходятся во мнении, что наименее опасными с точки зрения развития тугоухости являются накладные полноразмерные наушники за счет небольшой нагрузки на барабанную перепонку. Маленькие вставные устройства максимально приближают источник звука к внутреннему уху, а также способствуют увеличению образования серы, следствием чего является серная пробка в ухе. Не рекомендуется слушать музыку в таких наушниках более 2-3 часов, громкость при прослушивании музыки должна быть в среднем 55-60 % от максимально возможного уровня.