Выбор какой-нибудь медитации

Выбор какой-нибудь медитации (ошо «Оранжевая книга»), в которой описанны карты таро ошо.

Для начала, вы должны выбрать то, что подойдет именно вам.

Процедура медитации никогда не должна сопровождаться усилием. Если ее вы будете проводить насильно, то это с самого начала будет обречено. Насилие никогда не является естественным. Без необходимости не нужно создавать конфликт. Это необходимо правильно понимать, ибо ум обладает естественной способностью к медитации, в том случае, если у вас в представлении такие объекты, которые ему подходят.

Если вы будете ориентироваться на свое тело, то через тело вы найдете путь к достижению Бога, ибо, как ваше тело тоже ему принадлежит. В том случае, если вы почувствуете, что сориентированы на сердце, то в этом случае – молитва. Если вы почувствовали, что сориентированы на разум – то медитация.

Мои медитации немного другие. Я стремился к тому, чтобы разработать такие методики, которые смогут использовать все три типа сразу. В них многое используется от сердца, многое от тела, а также от разума. Все три мною соединены вместе, и с каждым отдельным человеком они работают по-разному.

Мои медитации идут путем – тело-сердце-ум. Начало идет с тела, затем через сердце достигают ум и уходят за пределы.
Именно наслаждение это то, что подходит имен для вас. Ритм его совпадает с вами, и между вами образуется тонкая гармония. В том случае, если вы наслаждаетесь этой методикой, то не нужно жадничать, а войти в него как можно глубже, насколько это только станет возможным. Это вы можете делать один раз, а можно даже два раза в день. Чем большее количество раз вы это сможете сделать, тем большее количество у вас будет наслаждений. Отбрасывать метод вы можете только в том случае, когда радость от него уже иссякла. В этом случае, работа закончена. Тогда вам придется искать другой метод. Ни один метод не в состоянии довести до самого конца. Если вы путешествуете, то вероятнее всего, вам приходится пересаживать несколько раз с поезда в поезд. Определенный метод способствует тому, чтобы привести вас в определенное состояние. Если вы уже переходите его пределы, то это значит, что для вас он уже отработан.

Таким образом, всегда следует помнить две вещи – если вы чувствуете наслаждение, то необходимо в него входить как можно глубже, насколько это только сможет быть возможным, но зависимым от него никогда нельзя становиться, потому, как в один день вам придется все таки его отбросить. В том случае, если вы станете зависимым от него, то он будет влиять на вас как наркотик, и вы уже не сможете от него отказаться. Вы уже им не наслаждаетесь, он ничего для вас уже хорошего не дает – это простая привычка! Конечно, вы можете продолжать, но это как движение по кругу, за пределы которого выйти просто не возможно.

Критерием для вас должна быть радость, и только она. Если радость присутствует, то нужно продолжать делать до последней ее капельки. Выпейте чашу радости до самого дна! Ничего не оставляйте. А потом, вы должны быть готовыми отбросить это. Вам придется избрать другую методику, от которой вы снова будете чувствовать радость. Человек должен меняться много раз. Разные люди по разному это воспринимают, но очень в редких случаях одна методика подойдет для всего пути.

Также не следует заниматься многими методами медитации, потому как в этом случае, вы рискуете делать противоречивые вещи, и тогда появится боль. Вы должны выбрать две медитации, и только их придерживаться. По правде говоря, мне бы хотелось, чтобы вы выбрали только одну – это лучше всего. Намного лучше повторять ту, которая вам больше всего подходит, много, много раз. Таким методом, она будет проникать глубже и глубже. Вы пытаетесь пробовать многие вещи – сегодня то, завтра другое и т.д. Вы пытаетесь и свое изобретать – и можете получить много разочарований. Книга Тантра содержит в себе 112 медитаций и карты таро ошо. С ума сойти! Вы просто безумны! Медитация – это ведь не шуточки. Случается и  такое, что она становится даже опасной. Вы имеете дело с тончайшим механизмом ума. В некоторых случаях, кое-что очень маленькое, которое вы не осознали, может стать очень опасным. Поэтому никогда не пробуйте сами создавать свои самодельные методики медитации. Выберите, по крайней мере, две из них, и занимайтесь ими несколько недель подряд!

Иван Петрович Дурик.