Хорошая зубная щётка — друг ваших зубов
Очень важно, какой щёткой вы пользуетесь. Если её щетина жёсткая, колючая, то какой бы ни была хорошей паста, зубную эмаль всё равно повредишь, как и дёсны. На импортных щётках обычно есть надпись – классификация щётки: «soft», «medium», «hard». Вам подойдёт либо «soft» — щётка с мягкой щетиной, либо «medium» — с щетиной средней жёсткости. Отечественные щётки по степени их жёсткости придётся подбирать самому. Не должно возникать неприятных ощущений во время чистки зубов, недопустимо повреждение дёсен. Но и абсолютно нежное скольжение щётки по поверхности зубов будет бесполезным. Мягкие ворсинки не смогут проникнуть между зубами.
Задать вопрос стоматологу?
Обязательно! Выберете время, чтобы задать вопрос или записаться на приём к стоматологу. Проконсультируйтесь у него по поводу того, подходит ли именно вам выбранная щетка. Не забывайте периодически менять зубную щётку, даже если она успела стать вашей любимой. Посмотрите на неё: если щетина уже начала выпадать, а по краям щётки она явно короче, чем в центре, значит, надо срочно менять щётку на новую. Она уже не сможет по-прежнему хорошо добираться до дальних зубов и они останутся не прочищенными. Значит, зубной камень тут же поселится на зубах, причём вы заметите не сразу из-за их удалённости, возможно, лишь после появления дырки. Поэтому следите за состоянием своей щётки. После чистки зубов щётку хорошенько прополощите, можете помыть её мылом и поставить сушить.
Плохой уход за зубами ведёт к кариесу – образованию дырок в зубе. Это очень болезненно и нужно немедленно идти к врачу, чтобы дырка не разрослась дальше. А какая неприятная вещь – зубной камень. Так врачи называют тёмный налёт на зубах. Это не только очень некрасиво, но и вредно, так как ведёт к постепенному разрушению эмали и образованию дырки. Как правило, зубной камень образуется в местах, плохо доступных для чистки. Вот почему нужно учиться чистить зубы правильно, не забывая доставать щёткой до самых дальних уголков рта. А справиться с зубным камнем до похода к врачу помогут полоскания лекарственными травами, например, календулой и другими.