Диета при пиелонефрите

У меня хронический пиелонефрит, который хоть и редко, но все же дает о себе знать. Давно поняла, что при таком заболевании очень важно соблюдать диету. А не только заботиться о том, чтобы не простужать почки. Эта диета показа также при аллергии.

Болезнь того и ждет, чтобы вы  дали слабинку — сразу же напомнит о себе. Пройдя несколько раз по этому кругу, я решила, что уж лучше немного себя ограничу. Зато обострения будут реже. Тем более, когда  привыкаешь, ограничения не кажутся  такими уж строгими.

• Надо меньше употреблять соли. Она для почек — враг номер один,  поскольку только увеличивает нагрузку на них. Ведь с солененьким  хочется больше пить. В первое время  все кажется пресным. Зато потом  начинаешь ощущать, например, настоящий вкус овощей. Можно их  сдабривать сушеными травами, а  ту же картошку запекать в мундире, тогда и калий получите (а он как раз  очень нужен почкам), и отсутствия  соли не почувствуете.
• Противопоказаны все насыщенные мясные и рыбные бульоны.  Вообще, белки надо ограничить, а в  бульонах они особенно опасны. Зато  можно варить супы на овощных отварах. Получается тоже очень вкусно.
• Маринады, магазинные соусы  исключаем. К сожалению, свежий  лук и чеснок тоже. Они сильно раздражают почки. А в отварном виде лук и чеснок есть можно.

• Меньше мяса, особенно жирного! Но и постную курочку придется ограничить. А недостающие белки можно получить из цельных круп, в которых их достаточно.

Эта диета также помогала мне при беременности- не тяжела и комфортна. А еще в положении меня спасали специальные подушки для беременных и кормящих — уникальные средства для облегчения течения беременности и для комфорта в период кормления новорожденного. Выбрать их можно на сайте garmonialtd.com- большой ассортимент качественной продукции. Кроме всего прочего, подушки обладают еще и массажным эффектом.

 

Градова А.Л., г. Москва