10 причин перестать класть сахар в чай
В известной (англоязычному миру) книге американского диетолога Нэнси Эпплтон о вреде сахара (Nancy Appleton, Lick the Sugar Habit), она перечисляет 146 причин, по которым нам стоит сократить употребление и со временем отказаться вообще от сахара. Меня лично поразило, как сахар видоизменяет наш организм, можно сказать, омнивекторно. То есть сладкое употреблять можно и может даже все эти жуткие последствия на вас никак не проявятся, но это значит, что телу нужно постоянно проводить работу по самовосстановлению и очищению.
Так вот, что делает этот белый порошочек или кубичек:
- Подавляет выработку гормона роста, который, в свою очередь, делает нас молодыми, красивыми и стройными.
- Пропалывает, поливает и окучивает раковые опухоли.
- Ухудшает зрение .
- Приводит детей к гиперактивности (вот, поэтому, они в школе не концентрируются и приносят двойки).
- Ухудшает усвоение белков в организме.
- Вносит свою лепту в нарушение обмена веществ, в последствие, проявляющееся как диабет, полнота и прочие радости.
- Снижает иммунитет организма против бактериальных (инфекционных) и вирусных болезней.
- Приводит к остеопорозу, способствуя вымыванию (такое выражение, не знаю, шваброй его оттуда что ли) кальция из организма.
- Изменяет непонятным образом ДНК (то есть непонятно в какую сторону мы мутируем, но из всего этого списка следует, что не в ту, что надо).
- Приводит к размножению грибковых колоний в нашем организме (а это по мнению одного итальянского онколога приводит к раку, но об этом у нас будет скоро отдельная статья).
Грядет лето, отпуска, поэтому, самое время задуматься о фигуре и перестать есть все эти пончики, тортики (особенно покупные, которые очень вкусные, но кроме сахара содержат еще целую радугу пищевых добавок), печенья, леденцы, мороженое и яблочные пирожки из МакДональдса (ух, вкуснятина! Интересно, сколько там канцерогенов?), а главное, перестать пить шипучие напитки (говорят, в банке колы содержится 8-10 чайных ложек сахара… не говоря уже обо всем другом… сахар наверное самое здоровое в коле… Хочется компромисса в виде диетической колы? Не советую. Там есть и сахар и аспартам, а последний — это такая фишка, которая при нагревании вроде выше 32 С превращается в организме в формальдегид…).
Короче, будьте здоровы и не ешьте (пейте) сахар и гововьтесь к отпуску!
Я ещё слышала, что сладкий чай разрушает клетки печени, поэтому людям, у которых есть заболевания этого органа, его употреблять категорически запрещено. Правда ли это? Может быть кто-то встречал подобные статьи, если да, то поделитесь, пожалуйста, мнением. Спасибо.
Я слышал о том, что сладкое (в частности шоколад) только стимулирует мозговую активность )
Да, сахар разрушает и клетки печени тоже.
И ещё зависимость от сладкого сродни наркотической.
Я пью шен пуэр — это зеленый китайский чай. Туда сахар не кладется, проблема решена)
Всем советую!
да