Тест на кандидоз кишечника
С помощью предлагаемого теста каждый может узнать не начался ли у него кандидоз кишечника.
1. У вас заметно ухудшился аппетит?
2. Вас беспокоит выраженная слабость?
3. У вас отмечается повышение температуры?
4. Вас беспокоят болевые ощущения в области живота?
5. Вы чувствуете практически постоянно дискомфорт в животе?
6. У вас все чаще возникает чувство тяжести и вздутия живота?
7. Прием пищи вызывает сильное бурление (метеоризм) в животе?
8. Уже в процессе приема пищи появляются позывы на дефекацию?
9. Ваш стул становится частым и жидким?
10. В стуле отмечается примесь «творожистых вкраплений», белых хлопьев?
11. Вы отмечаете ощущение неполного опорожнения желудка после дефекации?
12. На вашей коже появляются какие-то высыпания?
Положительные ответы на первые 4-5 вопросов говорят о том, что вам следует насторожиться и обратиться к гастроэнтерологу или хотя бы к терапевту. Но уже до уточнения диагноза вам в любом случае неплохо начать соблюдать следующие диетические принципы.
— В вашем рационе должна преобладать богатая белком пища: рыба, мясо, творог, сыры (лучше легкие), кисломолочные продукты, которые не должны быть сладкими.
— Лучше всего отказаться от рафинированного сахара и меда.
— С целью оздоровления кишечника неплохо выпивать на ночь по 1 стакану кефира (простокваши, ацидофилина) или (что еще лучше) бифидокефира с растолченным и добавленным в него зубчиком чеснока.
— Следует ограничивать жирные, жаренные на животных жирах мясные блюда, молоко, легкоусвояемые углеводы, мучные изделия (особенно дрожжевое тесто), крепкий кофе, пиво.
— Желательно исключить острые специи, пряности, маринады, квашеную капусту, грибы, сухие супы, чипсы, свинину и бекон, содержащие вещества, которые помогают росту кандидов.
— Необходимо полностью исключить употребление крепких спиртных напитков.
Положительные ответы на большинство вопросов уже могут свидетельствовать о наличии у вас кандидоза кишечника (хотя конечно же желательно подтвердить этот диагноз соответствующими обследованиями). В любом случае следует не только придерживаться описанных ваше принципов питания, но и включать в свой рацион бананы, сладкий перец, белокочанную и цветную капусту, чернику, морковь, клюкву, лук, чеснок, кисломолочные продукты. Желательно пить минеральную воду (лучше без газа), а также свежеотжатые соки.
Медикаментозное лечение кандидоза обычно бывает комплексным. И конечно же его рекомендуется проводить под наблюдением врача. Одновременно нужно пройти обследование у уролога, загляните на сайт urolit.ru
Необходимо укреплять иммунитет. Эта задача решается приемом иммуномодуляторов — Т-активина, нуклеината натрия, тималина и т.п. параллельно с поливитаминами. Обычно рекомендуется прием витаминов В2 и В6, а также аскорбиновой и никотиновой кислоты.
Для восстановления микрофлоры кишечника неплохо принимать свежевыжатые соки моркови, клюквы или калины. Для снятие аллергических реакций используйте качественную косметику.