Укачивание

«Меня очень сильно укачивает в автобусе. Почему происходит укачивание и что делать, чтобы избавиться от него?»

Татьяна Орлова, г. Москва

Один из отделов внутреннего уха— вестибулярный аппарат особенно чувствителен к перемещениям тела в пространстве. Он постоянно получает сигналы о направлении и скорости движений, которые мы совершаем, от многочисленных нервных окончаний—рецепторов, заложенных в мышцах, связках, сухожилиях, суставах, коже.

Ускорение, неизбежно возникающее в начале и в конце каждого движения, в том числе и при передвижении в самолетах, автомобилях, поездах, на кораблях, также  вызывает раздражение вестибулярного аппарата. У большинства оно не выходит за пределы известной  нормы и поэтому не сопровождается неприятными ощущениями. Вместе с тем, причиной может быть и болезнь, например, такая, как аденома гипофиза

Однако  и некоторых здоровых людей укачивает в транспорте: возникают головокружение, тошнота и даже рвота. Это объясняется врожденной  повышенной чувствительностью вестибулярного аппарата.

Можно ли «перевоспитать» его? Да, возможность тренировки вестибулярного аппарата с помощью специальной гимнастики не вызывает сомнений. Необходимые уп-ражнения вам порекомендует оториноларинголог.

Существуют и лекарственные препараты, благоприятно действующие на вестибулярный аппарат при его повышенной возбудимости. Одаако пользоваться ими следует не систематически, а лишь в крайних случаях, например, перед полетом в самолете или длительной поездкой в автобусе.

Врач Силантьева А.Д., г. Москва