Невралгия

Причины:
Невралгия означает боли в области определенных нервов. Наиболее часто это области лица, межреберные нервы, а также область седалищного нерва. Причины могут быть различны: воспаления, опухоли, сдавливающие нервы, отравления (алкоголь, металлы), стресс, душевные перегрузки. Однако всегда речь идет о нагрузке или раздражении определенного нерва. Невралгии проявляются как внезапные колющие боли, которые длятся хотя и недолго, зато могут наступать до нескольких раз в день.

Самолечение:
■ легкое питание без балластных веществ, богатое овощами. Следить за регулярностью стула, в случае необходимости применить клизму.

■ Чаи: валериана лекарственная, таволга лекарственная, мята перечная, бузина черная, тысячелистник — действуют успокаивающе. Пригодны и мочегонные чаи (крапива, береза, розмарин лекарственный). Применение воды для уменьшения боли: сосуд со льдом, холодные компрессы, холодная ванна. Некоторые люди реагируют на тепло, в этом случае — теплые компрессы, теплообогреватель.
■ ванна с овсяной соломой (1 кг соломы в 4 л воды, кипятить 30 минут, отжать, жидкость добавить в воду для принятия ванны).
■ при стрессовых или обусловленных душевным состоянием невралгиях — регулярные упражнения по релаксации.
■ эфирные масла: зверобой продырявленный, лаванда лекарственная, эвкалипт или ромашка — масло применять для натирания.