Разминка для офисного работника, или Как не принять форму стула
Работа в комфортном офисе имеет, несомненно, преимущества перед тяжелым физическим трудом на производстве. Однако практически полное отсутствие физических нагрузок не менее вредно, чем их излишек. Напряженные мышцы, усталость, гиподинамия — всё это находится на обратной стороне офисного удобства и комфорта. Чтобы избежать негативных последствий постоянной обездвиженности, можно обеспечить офис спортивным инвентарем. Полезными будут настольный футбол,…
Что интересненького было в июле
Приветствуем вас после небольшого летнего перерыва на сайте Живем здорово 2.0.
Давайте посмотрим, какие основные события ознаменовали июль 2010 года. Многие из тех, которые я сейчас перечислю, не имеют непосредственного отношения к здоровью, но все же являются, на мой взгляд, важными.