Предиабет: а вы в группе риска?
Предиабет возникает, когда уровень сахара в крови начинает подниматься на опасные высоты. Это еще не диабет и практически никаких симптомов еще не наблюдается, но, возможно, негативные процессы на сердечно-сосудистую систему, кровообращение, почки и зрение уже начались. Поэтому, время дейстововать!
Что нужно знать перед тем как сделать татуировку
Татуировки делают по двум причинам: подчеркнуть свою индивидуальность и выделиться из толпы или продемонстрировать принадлежность к какой-либо группе..
Причины изжоги
В так называемых развитых странах (то есть в таких, где нет культуры принятия пищи), где на каждом углу можно закусить фаст фудом, около 60% населения страдает изжогой. Практика показывает, что здоровье человека надо рассматривать целостно, учитывая весь образ жизни. Давайте посмотрим, какие привычки могут способствовать появлению жжения в желудке.
10 способов повышения стрессоустойчивости
При любом продолжительном стрессе мы становимся нервозными, усталыми, напряженными, начинаем набирать вес или стремительно худеть, страдать от бессонницы или постоянного желания спать.