Целебный маньчжурский орех
У меня в огороде растет маньчжурский орех. Слышала, что растение обладает лечебными свойствами. Но какими? И как их можно использовать? Р. П. Ракектова, г. Омск. На письмо отвечает фитотерапевт, Селеверстов А.Д.: — Впервые о целебных свойствах маньчжурского ореха я узнал много лет назад, находясь в командировке в приморской тайге близ дальневосточного города Арсеньева. На лесную…
Способы лечения алкоголизма
Алкоголизм – это одно из наиболее страшных заболеваний, которым страдает человек в 21 веке. Всеобщая распущенность, бесконтрольность и дешевизна алкогольной продукции в большинстве стран мира приводят к тому, что пить спиртное начинают дети уже в возрасте 13-15 лет. Да, конечно, это не водка или коньяк, а в большинстве случаев «безобидное» пиво и иные слабоалкогольные напитки.…
Огурец и правильное питание
Какое питание самое здоровое и полезное? Вопрос отнюдь не праздный, ведь правильное питание— это в наше время уже не прихоть, а просто необходимость. Факторы, влияющие на ухудшение здоровья увеличиваются, поэтому стоит обратить внимание на продукты питания. На те из них, которые это здоровье дарят. Например, выпускаемые под маркой Bio Баланс, или на простой огурец. Огурцам на…
Плюсы гормональной контрацепции
Можно пугаться мифических неприятных последствий от применения средств гормональной контрацепции, но мало кто говорит и знает о плюсах такого метода предупреждения беременности. Расскажем об этом. Гормональная контрацепция обладает массой полезных свойств. Например, таблетки: • Значительно уменьшают риск развития воспалений и заболеваний органов в малом тазу. • Снижают вероятность опасной внематочной беременности, а также нарушений цикла…
Послабляющие продукты для детей
Клетчатка способствует продвижению пищи по кишечному тракту, стимулируя нервные рефлексы стенок толстой кишки. (Такое же действие, только химическим путем, оказывают и некоторые слабительные препараты). Богата клетчаткой пища из цельного зерна, и особенно отруби, а также груши, сухие фрукты, ягоды, горох, бобы и фасоль. Булочки или оладьи из отрубей и муки грубого помола с изюмом или…
Расслабление груди, живота и спины
Часто для купирования резкой мышечной боли требуется быстро расслабить определенные группы мышц. Сейчас расскажу как это сделать в области груди, живота и спины. Упражнения эффективны и по многим отзывам— безотказны в достижении целей расслабления. Как можно лучше расслабьте все тело. Почувствуйте приятную тяжесть, сопровождающую расслабление. Вдохните и выдохните — легко и свободно. Обратите внимание, как…