Польза физических упражнений
Скажите откровенно, вы часто делаете зарядку? Уверен, что большинство ответит: «Нет!» Вот и я раньше относился к этой группе людей. Всякие попытки взять себя в крепкие руки и озадачиться укреплением здоровья продолжались от силы пару недель. И дело здесь, наверное, не только в лени. Ранним утром перед работой я, как правило, едва успевал выпить чашку…
Причина головной боли- желчный пузырь
В последнее время у меня стала чаще болеть голова. Причем начинала болеть она, как мне казалось, ни с того ни с сего. Вроде и выспишься, не нервничаешь, а голова к вечеру болит аж до тошноты. Я даже сделала компьютерную томографию мозга — ничего плохого не нашли, проверилась также на аллергии. Пришлось выяснять причину дальше. Но…
Укрощаем эмоции
Когда я чем-то возмущен и готов вот-вот взорваться, мне помогают быстро справиться с гневом простые упражнения на душевное равновесие. Достаточно выполнить хоть одно из них, чтобы нервная система пришла в порядок. Я знаю, что многие люди, чтобы сдержать свой гнев, считают до десяти. И правильно поступают. Но к этому можно прибавить еще и особое дыхание. •…
Липосакция – скажи излишкам подкожного жира «нет»
Сравнительно недавно липосакция являлась процедурой, отличающейся высокой стоимостью и повышенным травматизмом. Чаще всего после липосакции женщинам длительное время приходилось восстанавливать презентабельный вид проблемного участка, который вследствие оперативного вмешательства в большинстве случаев приобретал синий цвет. На сегодняшний день липосакция отличается низким уровнем травматизма и в зависимости от выбранного метода может и вовсе не иметь негативных последствий…
Что делать, если ребенок раздражает
Многие родители считают постыдным признаваться окружающим и самим себе, что их дети вызывают злость и раздражение. Осознать, что ваш ребенок «не такой», как вы хотели, действительно очень не просто. Это все равно что сказать: «Я – плохой родитель». Но рано или поздно проблему придется озвучить хотя бы для себя, ведь в этой ситуации плохо и…
Куда пропали женщины
Или почему современные женщины не могут выйти замуж, забеременеть и быть счастливыми. Сейчас нам трудно представить насколько важной была эмансипация для женщин, которые боролись за свои права. Современных женщин никто не ущемляет, более того, они практически не отличаются от мужчин — успешно строят карьеру и зарабатывают порой больше сильного пола. В каком-то смысле это хорошо — каждый человек сам выбирает, какой путь ему выбрать. Но,…