В чём польза винограда для здоровья?

Приближается время авитаминозов, поэтому не забываем о полезных и доступных продуктах, которые помогут избежать этой проблемы или облегчить ее. Сегодня вспомним о винограде. Об исцеляющей силе винограда было известно ещё в Древней Греции. Её жители не только лакомились дарами виноградной лозы, но и успешно применяли их в медицинской практике. Сейчас, как и много тысячелетий назад, люди также наслаждаются плодами винограда и продолжают использовать его для исцеления от различных недугов.

Виноград – это целая аптека в одной ветке. Ягоды винограда чрезвычайно богаты фруктозой и органическими аминокислотами: яблочной, лимонной, винной, щавелевой и другими. В состав винограда входят витамины группы В, С, А, Е и такие жизненно важные микроэлементы, как фосфор, магний, кальций, калий, цинк и железо.

Спектр полезного действия винограда необычайно широк.

• Благодаря содержащейся в его ягодах фолиевой кислоте усиливается кроветворение.

• Присутствующий в ягодах витамин К нормализует свёртываемость крови.

• Укрепление стенок сосудов и нормализацию давления обеспечивает витамин Р.

• Глюкоза – главный элемент полезного состава винограда, отвечает за правильную работу сердца и нормальный мышечный тонус.

• Мочегонное и лёгкое слабительное действие винограда делает его полезным при гастрите с высокой кислотностью, анемии, бронхиальной астме, заболеваниях печени и почек.

• Лечение виноградом назначается больным туберкулёзом (на начальной стадии).

• Употребление винограда укрепляет иммунитет.

• В винограде содержатся практически все необходимые для растущего организма полезные вещества, поэтому нужно почаще включать его в детский рацион.

Вытяжки из ягод широко используются в косметологии и даже в фармации. Учеными также исследуется вопрос на предмет применения винограда в лечении кожных болезней и болезненных проявлений, например, бородавок. На сегодня удаление бородавок лазером— самый эффективный способ борьбы  с ними, но все ждут еще более совершенных методов.

Помимо перечисленных целебных свойств виноград способствует повышению гемоглобина, мягко очищает кишечник и быстро выводит из него токсины. И что самое приятное – сочные сладкие ягоды винограда можно использовать как средство для борьбы с переутомлением, нервным истощением и стрессами. Поэтому кушайте виноград и будьте здоровы!