Уход за полостью рта

С детства всем известно, что полость рта требует регулярного ухода. Несоблюдение этого правила, прежде всего, приводит к появлению неприятного запаха. Однако бывают случаи, когда налет и запах сигнализируют о серьезном недуге. К примеру, желтый, белый или серый цвет налета могут предупреждать о болезнях органов пищеварения: желудка, желчного пузыря или кишечника. Кстати, даже банальные запоры способны стать причиной налета на языке. К счастью, чаще всего причиной этого явления становится просто нечищеный язык. Достаточно просто соблюдать гигиену рта, которая обязательно должна включать очистку языка от бактериального налета.

Данную процедуру лучше производить после чистки зубов. Для этого хорошо подойдет обычная зубная щетка, повернутая обратной стороной. Действия рекомендуется производить в следующем порядке. Нанести на щетку немного зубной пасты и осторожно соскоблить налет с языка в направлении от корня к кончику, затем выполоскать рот. Далее снова положить на язык небольшое количество зубной пасты, подержать одну-две минуты, и снова тщательно прополоскать рот водой. Все просто.

Однако более эффективно решает проблему использование меда вместо зубной пасты. Действия при этом аналогичны вышеописанным. Рот полоскать лучше всего раствором прополиса, который готовится элементарно: в стакане воды растворяется несколько капель этого замечательного продукта. Мед и прополис не только прекрасно очищают язык, но и дезинфицируют, а также заживляют ранки в ротовой полости. Данный вариант не подходит только для людей с ярко выраженной аллергией на продукты пчеловодства. Им следует ограничиться средствами первого способа: водой и зубной пастой.

Необходимо иметь в виду, что бактериальный налет постоянно скапливается также и на зубах, со временем превращаясь в зубной камень. Поэтому чистить зубы дважды в день просто необходимо. При этом желательно использовать щеточку с мягкой щетиной, так как жесткая при частом применении способна повредить зубную эмаль. Хорошо также включить в ежедневный рацион свежие яблоки и морковь, в процессе поедания которых дополнительно очищается язык и укрепляются зубы.

Если все описанное выше работает эффективно и хорошо удаляет налет с вашего языка, то беспокоиться о своем здоровье, скорее всего, не стоит. В противном случае, если налет и запах полностью не исчезают, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить возможное внутреннее заболевание. По уходу за зубами лучше проконсультироваться со специалистом —  круглосуточная стоматология по всей  Москве Кларимед24 готова помочь в этом вопросе. Помните: нормальный цвет языка здорового человека — светло-розовый.