Лечить гингивит

Поговорим о том, как важно быть внимательным по отношению к себе, к собственному здоровью! Поделюсь своим печальным опытом. Он мог бы оказаться еще хуже, если бы не нашелся человек, который вовремя меня просветил.

Все началось с того, что я стал ощущать неприятный запах изо рта. Поначала думал, что у курящего человека иначе и не бывает. На всякий случай привык жевать жвачку. Но однажды жена напрямую сказала, что у меня неприятно пахнет изо рта. Да я и сам чувствовал. И мы вместе решили, что незачем мучиться, лучше сходить к стоматологу. Вот у него я и узнал, чем опасен гингивит.

Воспалительный процесс сначала поражает ткани десен. А потом, если не лечиться, он может привести и  к воспалению надкостницы. Но и это не самое страшное. Чаще всего гингивит развивается как самостоятельное заболевание. Однако иногда причины его возникновения — другие острые и хронические болезни. Например, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, кроветворных органов. Могут сказаться инфекционные заболевания, изменения гормонального фона. В таких случаях гингивит — всего лишь один из симптомов основного недуга. Поэтому лучше сразу обследоваться, сдать кровь на общий анализ.

К счастью, при обследовании у меня ничего страшного не выявили. Просто гингивит, который еще можно было остановить. В таких случаях стоматологи сначала назначают специальное восстановительное лечение, удаляют зубные камни, лечат кариес. А потом необходимо дома постоянно следить за состоянием десен и зубов. Помимо специальной зубной пасты, придется обзавестись и зубной нитью. Во рту никогда не должно быть ничего, кроме слюны. Вот так в 35 лет я заново научился соблюдать гигиену рта.

Очень важно укреплять десны, полоскать их травяными настоями. Начинать советую с противовоспалительного и антисептического сбора.

Возьмите по 1 части листьев мелиссы и травы чабреца, по 1,5 части травы шалфея, цветков календулы и ромашки аптечной. Смешайте, 2 ст. л. сбора залейте половиной кипятка, дайте настояться около тридцати минут и процедите. Полощите рот теплым настоем несколько раз в день в течение месяца.

Далее используйте для полоскания лекарственные растения с вяжущим эффектом (кору дуба, эвкалипт и другие). Весной всегда стараюсь набрать в лесу молодые сосновые почки. Они — одно из лучших природных средств для десен, а также иммунитета. Вместо жевательной резинки теперь жую почки и живицу — смолу хвойных деревьев.

Советую всем освоить и полезное упражнение, которое повышает антибактериальную защиту во рту. Несколько раз в день, закрыв рот, вращайте языком влево и вправо, пока не образуется слюна. Ее надо проглотить. Это лучший способ очищения полости рта, когда нет зубной щетки.

Теперь я знаю, что признак здоровья — свежий запах изо рта без применения жевательной резинки и дезодоранта. Я работаю с людьми, осуществляю  дизайн натяжных потолков, поэтому приходится внимательно следить за гигиеной рта.

Не болейте!

Игорев Андрей, г. Саратов.