Как не простудиться в жару
Как это ни странно, но в жаркую погоду вероятность простудиться вырастает в несколько раз. В числе прочего виновато высокое давление- оно повышает температуру тела и любой прохладный ветерок становится опасным. Если давление поднялось, когда вы заняты на дачном участке, то вот рецепт.
На многих участках и грядках растет барвинок малый, возьмите одну ст. ложку травы и залейте ее 300 мл кипятка, аккуратно поставьте на огонь и отваривайте 15 минут. Полученный раствор надо настаивать один час, а затем пить по сто мл три раза в день при спазмах сосудов головного мозга, гипертонии и головной боли.
А это делать, если в жару хочется попить холодной водички, как не получить в результате ангину? Для предотвращения ангины нужно, во-первых, одеваться по погоде и не пить в жару воду из холодильника, во-вторых, поддерживать иммунитет различными витаминами, которые содержатся в овощах и фруктах.
Если у вас все же возникли сильные боли в горле, то не ждите наступления реальной ангины. В такой ситуации очень полезны полоскания. Возьмите по 1 ч. ложку соли и соды, растворите в стакане теплой кипяченой воды, затем добавьте несколько капель йода и полощите получившимся раствором горло семь раз в день. Свежий настой шалфея или ромашки также поможет больному горлу.
Если в результате простуды появляется сильный кашель, то его может может облегчить… валидол. Этот препарат состоит из ментолового масла на основе сахара. Откусите чуть меньше четвертинки таблетки и рассасывайте медленно. Ментоловое масло аккуратным слоем смажет горло и защитит его от дальнейшего сильного раздражения.
Если все же кашель не проходит, то можно попробовать следующее целебное снадобье: разотрите смесь из одной ст. ложки тертой калины, меда и растопленного сливочного масла кашицу, добавьте желток и одну ст. ложку водки. Принимать полученную смесь несколько раз в день по 1 ч. ложке, запивая ее горячим чаем или теплым молоком.
Если же вас замучил насморк, то натрите на терке лук и свеклу, выдавите из них сок. Разведите немного водой,чтобы не поранить слизистую носа. Закапывайте в каждую ноздрю по три капли. Делайте это постоянно в течение дня, и в конце концов дышать станет легче.
