Для поднятия иммунитета

Суббота, 19 Май, 2012

Хвойный лес: сосны, ели, шишки под ногами, неповторимый аромат… Прогулка по нему уже сама по себе оздоравливает организм — очищаются легкие, ровнее бьется сердце, успокаивается нервная система, повышается общий тонус и конечно же улучшается настроение.

Да и вообще прогулка по лесу, у водоема или по нему очень благотворно действует на иммунитет, успокаивает нервную систему, в связи с этим могу порекомендовать речные круизы по Волге- вы получите не только удовольствие, но и сможете существенно поправить здоровье.

Сама же хвоя содержит достаточно много биологически активных компонентов: аскорбиновую кислоту, дубильные соединения, алкалоиды и другие вещества. Это обеспечивает целый спектр целебного действия, а именно: отхаркивающее, мочегонное, противовоспалительное, отвлекающее, местно-раздражающее, антисептическое, болеутоляющее. Кроме того, настой хвои является богатым источником витамина С, что особенно важно зимой. Его используют для профилактики и лечения простудных заболеваний и состояний, сопровождающихся дефицитом этого витамина.

Для приготовления настоя четыре стакана свежей,  и промытой кипятком, измельченной хвои заливают тремя стаканами очень  холодной воды, подкисляют 0,5 ч. ложки лимонной кислоты и ставят в темное место на три дня, дальше процеживают и принимают при гиповитаминозе С по одному стакану в день после еды. Этот настой хвои применяют внутрь также при сильных кровотечениях у женщин. Сильно измельченная хвоя сосны, просеянная и смешанная с водой (до состояния кашицы), используется для болеутоляющих повязок при ревматизме и подагре.

При артрите, болях в суставах отвар хвои используют для компрессов: 10 г измельченного сырья на два стакана воды, кипятить двадцать минут, дальше процедить.

Можно также принимать при артритах, артрозах, радикулитах ванны из хвои: 200 г хвои сосны или ели залить 5 л кипятка, настаивать тридцать минут, процедить и вылить в ванну. Время приема ванны не более пятнадцати минут.

Хвоя ели также очень целебна. Так, кашица из хвои является хорошим средством для лекарственной повязки при опухолях воспалительного характера (фурункулы, карбункулы, нарывы, мастит). Измельченная хвоя ели, применяемая в виде присыпки, хорошо излечивает свежие раны и препятствует нагноению. Настоем хвои ели (горсть хвои залить половиной литра крутого кипятка, настаивать, укутав, 3 часа, процедить, и ее отварами — горсть хвои залить горячей водой, кипятить на слабом огне 15-20 минут, настаивать, укутав, 1,5-2 часа, процедить)
полощут рот при зубной боли. Можно добавить на стакан отвара или настоя 1 ч. ложку 6%-ного уксуса.

Врач Терехов С.П., г. Москва

 

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *