Лучшие и худшие продукты в день свадьбы

Вторник, 13 Ноябрь, 2012

Вот уже и снова подкрадывается сезон свадеб, и все девушки начинают активно составлять не только список гостей, но и список продуктов, которые нельзя есть во время своей свадьбы. Если вы постоянно следите за своей фигурой, то вам не стоит расслабляться и на своем празднике. В противном случае все ваши попытки приобрести красивую фигуру будут напрасными, вам даже хорошо подобранные аксессуары для свадьбы не помогут. Конечно же, очень резко вы не наберете в весе, но ваша кожа и желудок, точно, будут жаловаться. Воспользуйтесь рекомендациями от специалистов, чтобы в свадебный день чувствовать себя на миллион.

Зарядитесь энергией: овсянка

Чтобы в день свадьбы чувствовать себя уверенно, нужно правильно позавтракать. Иначе ваше настроение будет иметь перепады на протяжении всего дня. Ваша основная цель – еда, способная медленно повышать уровень глюкозы в крови, оставляя тем самым чувство сытости. Поэтому специалисты рекомендуют начать утро с тарелочки овсянки.
Против потоотделения не эффективны кофеин и пряности
Известно, что свадебное торжество стимулирует нервную систему, что от напряжения и волнения вы вспотеете. Чтобы это не переросло в проблему, недостаточно использовать антиперспирант – нужно отказаться от кофеина и пряностей. И все потому, что они стимулируют нейромедиаторы, и в результате становится повышенное потоотделение.

Для секса полезные устрицы

Во время брачной ночи вы можете позволить себе закусывать шампанское устрицами. Они богаты на цинк, стимулирующий либидо, и способствуют взрыву тестостерона – гормона, который отвечает за сексуальные влечения как женщин, так и мужчин.
Не применяйте при расстройстве желудка сорбитол
Это медицинское средство представляет собой искусственный подсластитель, часто используется в лимонаде, жевательных резинках или сладостях. Стоит отметить, что его прием может провоцировать метеоризм и расстройство желудка. Несмотря на то, что такая жвачка является весьма заманчивой, проследите, чтобы под рукой у вас всегда была натуральная сладкая еда или же вкусные свежие фрукты.

Салат – лучшее средство для предотвращения задержки жидкости

Представьте, какие будут свадебные фотографии, если у вас опухшие глаза или раздутые ноги, которые еще вдобавок не позволяют танцевать от души. Да, вы можете обмануть свой организм и заставить избавиться его от жидкости, употребив натуральные мочегонные продукты. Например, можете попробовать половинку огурца и треть стакана петрушки с одной столовой ложкой лимонного сока.
Естественно, это еще далеко не все продукты питания, с которыми нужно вести себя аккуратно. Если вы на диете, то следите, чтобы вам не попадались очень высококалорийные продукты, такие как кремовые фигурки для торта. Следите за своим здоровьем!

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *