Арбуз для очищения организма
Начался сезон арбузов. А они являются прекрасным средством для очистки организма. Некоторые используют арбуз для избавления от избыточного веса. Есть люди, которые применяют арбуз для «очистки почек». Все это правильно. А вот будет ли от этого для организма полезно или вредно, зависит только от правильного использования арбуза. Врачи категорически возражают против длительной арбузной диеты, когда она длится больше семи или десяти дней. Да и что от этого может быть полезно, если состав воды в арбузе составляет девяносто девять процентов и мочегонный процесс будет очень интенсивным.
В составе арбуза еще находятся микроэлементы, минеральные соли кобальта, железа, магния, кальция и калия. Остальное заполняют глюкоза, сахароза и фруктоза. Главным является то, что арбуз содержит вещества, которые могут растворять камни в почках.
Действительно, врачи рекомендуют при мочекаменной болезни использовать арбузы. Но, ни в коем случае кушать их днем и ночью неделями нельзя! Но не потому, что арбуз может спровоцировать шевеление песка в почках. Этого не стоит бояться. От песка можно благополучно избавиться естественным путем и маленькие камни тоже выйдут. Если же в почках находится большой камень, то он часто может спровоцировать инфекционный процесс. Вот здесь покушать арбуз будет полезно, так как он поможет вымыть инфекцию.
Сердечникам и гипертоникам нужно быть особенно внимательными. Чем больше в организм попадет жидкости от арбуза, тем больше будет нагрузка на сердце. А чрезмерное употребление мочегонных арбузов может нарушить водно-солевой баланс. Это значит, что из организма будет выходить солей больше, чем поступать. Может возникнуть дефицит калия, а он необходим для оптимальной работы сердца.
Одним из оптимальных вариантов разгрузочного дня будет использование арбузной мякоти в количестве от полутора до двух килограмм в день, но только один раз в неделю! Если питаться только арбузом на протяжении нескольких дней, то это будет неполноценное питание, так как практически в арбузах не содержатся витамины.
Если на арбузах прожить неделю, то будет очень голодно, будет понижена работоспособность и ухудшится самочувствие. Много ли таких людей, которые смогут выдержать такую «голодовку»? Есть опасение, что в этот период те, кто не смог удержаться и смел с холодильника все продукты, увеличат свой вес.
