Что делать, когда доктора не нравятся, а роды пугают?

Психологи и медики, работающие с будущими мамами, единогласно сходятся во мнении, что ожидание рождения ребенка – один из самых сложных периодов в жизни женщины. И чем ближе дата предполагаемых родов, тем больше сомнений начинает ее беспокоить.

Весь период беременности связан с новыми физическими ощущениями, переменчивым эмоциональным фоном. Подготовка к родам – как «священное таинство» для беременной женщины, когда сознание из «Я» меняется на «Я – мама» и «Мы». Новый уровень ответственности, новые перспективы, зрелая женская мудрость. Кроме постоянного наблюдения у специалистов, правильного питания и режима дня, необходимо эмоционально готовиться к будущей встрече со своим ребенком.

… если женщина сама захочет

Часто можно услышать, что с каким настроем женщина поступит в родильное отделение, так роды и пройду. Если она физически и морально подготовлена к тому, что ей предстоит, роды пройдут без стресса и шока. На память останутся только приятные счастливые моменты.

Но и здесь есть обратная сторона медали. Неправильно понятая информация, большие надежды на себя, неверные установки – и все может пойти не так, как планировалось. Готовиться к родам, однозначно, надо. Если речь идет об обдуманной полноценной подготовке, то без помощи специальных обучающих курсов для беременных не обойтись. Кроме теоретической части, подготовка должна дополняться гимнастикой или йогой для беременных, занятиями в бассейне, беседами с психологом и, конечно, практикой.

Вот так комментируют курсы подготовки к родам те, кто уже прошел обучение:

«Посетив специальные курсы для будущих родителей, мы с мужем узнали для себя много нового. Так как мы ожидали рождение нашего первого ребенка, то многая информация была для нас новой и абсолютно необходимой. Очень важной частью занятий было общение с такими же беременными мамочками. Вместе с супругом мы ответственно выполняли упражнения для беременных. После них чувствовала себя очень бодро! А самое главное, что я смогла победить свой страх перед родами!»

«Курсы по подготовке к рождению ребенка помогли нам с мужем максимально правильно подготовиться к встрече с нашим малышом. Некоторые лекции заставили нас пересмотреть свои взгляды на жизнь и будущее родительство. Занятия гимнастикой для беременных помогли поддерживать себя в форме, и, надеюсь, помогут мне во время родов».

После полного курса занятий, роды протекают значительно легче, послеродовой период занимает меньше времени и мама выходит подготовленной к уходу за своим ребенком.

Специалисты советуют не ограничиваться только посещением курсов. Готовиться к родам следует начинать в самом начале беременности. Практика показывает, чтобы снизить риск трудных родов, не менее важны позитивный настрой и поддержка близких.