Публикации с меткой: зож

Солнечные ожоги

Вторник, 7 Июль, 2015

Риск солнечных ожогов особенно велик в дневные часы, когда солнечное излучение достигает максимума. Самые простые и доступные средства, помогающие защититься от палящего солнца, хорошо известны с незапамятных времен — широкополая шляпа, легкая блузка, платок, закрывающий лицо.

Особое внимание следует обратить на загар людям, отправляющимся на отдых в теплые края из северных широт. Для них солнечные ожоги представляют особенную опасность. Чтобы солнце способствовало укреплению здоровья, а кожа стала смуглой, постепенно увеличивайте время пребывания на солнце. Поначалу принимайте солнечные ванны рано утром или вечером, смазав кожу кремом. Лучшее время для загара — с 9 до 11 и с 16 до 18 часов. После этого смазывайте кожу жидким смягчающим кремом, гелем или лосьоном. Однако не следует забывать, что даже самые эффективные средства не спасут от солнечного ожога людей, которые находятся под солнцем от рассвета до заката. Помните: капли воды — своеобразные маленькие линзы, увеличивающие действие солнечных лучей. Поэтому после купания тщательно вытирайтесь.

Чтобы избежать образования стойких пигментных пятен, отправляясь на пляж, не пользуйтесь духами, дезодорантами и косметикой, содержащей эфирные масла.

Если избежать ожога кожи все же не удалось, положите на больное место полотенце, смоченное в холодной воде и хорошо отжатое. Вода, испаряясь, охлаждает кожу. После этого смажьте ее кремом. А еще лучше воспользоваться простоквашей, сметаной, кефиром. Как только вы почувствуете, что нанесенная сметана (или кефир) начнет подсыхать, сразу же снимайте ее влажным ватным тампоном и наносите свежий слой. Не менее эффективным средством от солнечного ожога служит сырой яичный белок, которым смазывают поврежденные участки кожи.

Хорошо действуют марлевые примочки с настоями череды, ромашки, шалфея, зверобоя. По 1 ст. ложке травы зверобоя, ромашки залить 200мл растительного масла. Настоять 6 часов. Смазывать обгоревшие места.

Помните: чтобы не занести инфекцию, ни в коем случае не прокалывайте пузыри!

Особенно коварным южное лето может оказаться для людей, страдающих сердечными заболеваниями, ожирением, гипертонией. В условиях повышенной температуры воздуха, солнечного излучения, даже при небольших нагрузках учащается сердечный ритм, повышается АД. Многие лекарственные средства (ципрофлоксацин, офлоксацин, тетрациклин, антидепрессанты, сульфаниламиды, антигистаминные препараты, ибупрофен, диклофенак) усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Ограничьте употребление высококалорийных продуктов (жирных сортов мяса и рыбы, кондитерских изделий). Кофе и чай лучше пить с молоком, не более двух небольших чашек в день, а вот баланс жидкости должен быть восполнен полностью (1,5-2,5 л) в зависимости от температуры воздуха, физической нагрузки.

Депрессия после инфаркта

Вторник, 7 Июль, 2015

«Здравствуйте, мой муж, которому 55 лет, перенес инфаркт и с тех пор находится в сильной депрессии. Она начала сказываться и на его здоровье- появилась сухость глаз, истощение. Не знаем, что делать»

Ваш муж перенес тяжелейшее заболевание — инфаркт миокарда и последующую большую операцию аортокоронарного шунтирования (АКШ — замену пораженных сосудов здоровыми или трансплантатами), что конечно же требует достаточно длительного восстановительного периода. Нередко в этот период у таких пациентов развивается особая кардиогенная форма депрессии. Обычно она проявляется резким снижением жизненного тонуса, упадком настроения, нежеланием выполнять привычную работу. Другими словами, это практически та клиническая картина, которая наблюдается у вашего супруга. По данным канадских специалистов, такая форма депрессии отмечается у 24-40 % больных после крупноочагового инфаркта или АКШ. Иногда состояние усугубляется приемом некоторых лечебных средств, необходимых для успешной соматической реабилитации (гипотензивные препараты, седативные, антиаритмические средства).

Одной из основных причин постинфарктной депрессии служит перенесенный психический стресс, постоянное чувство тревоги. Нередко больные жалуются не только на боль в области сердца, но и на страх смерти, ожидание очередного приступа болей. Такое состояние называется у кардиологов чувством «предсердечной тоски».

Депрессия часто оказывает негативное воздействие на прогноз заболевания. Следует помнить, что предупредить развитие постинфарктной депрессии тем легче, чем раньше начаты соответствующие мероприятия. Особенно важны первые месяцы после инфаркта, когда сердце привыкает к новым условиям работы и тело начинает справляться с недугом. Очень важно в этот период постараться избегать опасных волнений, отрицательных эмоций, которые способны свести на нет все.

Читать полностью »

Мононуклеоз опасен осложнениями

Вторник, 7 Июль, 2015

Мононуклеоз — острое инфекционное заболевание, сопровождающееся лихорадкой, болью в горле, увеличением лимфатических узлов и своеобразными изменениями состава крови. Маскируется обычно под ангину. Вирус, проникая в организм, вызывает отек глотки и воспаление миндалин. Вот и путают его с ангиной. Врачи предупреждают: если хоть раз ребенок переболел ангиной и при этом лечился в домашних условиях, нет уверенности, что у него не было мононуклеоза. А он опасен осложнениями, о которых родители должны знать.

Заражение происходит воздушно-капельным путем — при чихании и кашле. Через слизистые оболочки дыхательных путей возбудитель проникает в кровеносные сосуды, разносится с током крови и поражает лимфатические узлы. Характерны при мононуклеозе изменения крови: повышается число лейкоцитов, среди которых в большом количестве встречаются одноядерные клетки (мононуклеары), близкие по своему строению к лимфоцитам и моноцитам. После 6-18-суточного инкубационного периода болезнь начинается с общего недомогания, повышения температуры тела и, как уже было сказано, боли в горле при глотании. Появляется налет на миндалинах. Длительность лихорадки продолжается от нескольких суток до 3-4 недель. Характерный признак мононуклеоза — увеличение шейных лимфоузлов, которые при прощипывании безболезненны, не спаяны друг с другом и не нагнаиваются. На коже и слизистых оболочках иногда встречаются высыпания, чаще в виде точечных кровоизлияний.

Очень важно вовремя распознать болезнь. При несоблюдении постельного режима и неадекватном лечении могут быть серьезные осложнения. Заболевание относится к семейству вирусных герпесных инфекций. Вирус провоцирует обострение герпеса, невриты, поражает иммунную и лимфатическую системы. Развивается печеночная недостаточность. Переболевшему ребенку в течение года нельзя делать прививки.

Читать полностью »

Лечебная чернушка

Вторник, 16 Июнь, 2015

Многочисленные исследования чернушки фармакологами разных стран установили, что она обладает широчайшим спектром свойств: гепатопротекторным, антиоксидантным, антимикробным, бронхолитическим, фунгицидным, противовирусным (против цитомегаловирусов человека), противораковым, глистогонным, седативным, гипогликемическим, гиполипидемическим, обезболивающим, иммуностимулирующим. Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам масло чернушки защищает слизистую желудка от повреждающего воздействия алкоголя и других агрессивных агентов, благотворно действует при язвенном колите и ишемии кишечника.

Чернушка стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой, защищает островки Лангерганса от окислительного напряжения. Кроме того, препараты чернушки уменьшают всасывание глюкозы в кишечнике и увеличивают толерантность к ней. Масло чернушки предупреждает развитие невропатий и остеопороза при сахарном диабете.

Длительное употребление чернушки (не менее 2 месяцев) улучшает работу сердца, увеличивает силу сокращения сердечной мышцы, нормализует артериальное давление у больных с умеренной гипертензией. Масло чернушки предупреждает поражение сердечной мышцы при использовании циклоспорина — мощного иммунодепрессанта, назначаемого для профилактики отторжения трансплантата. Экстракты чернушки снижают уровень холестерина липопротеидов низкой плотности.

Клинические исследования масла и экстрактов чернушки показали, что они помогают при лечении аллергических заболеваний, в частности, аллергического ринита и бронхиальной астмы, а также при остром тонзилофарингите. Водные экстракты семян чернушки обладают выраженным антиастматическим действием.

Читать полностью »

Сбор трав от рака желудка

Вторник, 9 Июнь, 2015

Сбор противораковый «Желудок» — принимают при раке желудка, легкого, раке печени и метастазах в печени, гепатите, гастродуодените, колите, можно совмещать с химиотерапией. Сбор сильный, первые дни привыкания к нему можно делать по полглотка за прием. Принимать больше — не значит лучше. Важно найти «свою дозировку». Сбор усиливает кроветворение, повышает энергию пищеварения, снижает вялость, одышку, повышает ферментативную активность пищеварения.

Лимфатическая система желудка представляет собой единую систему. Поэтому при возникновении раковой опухоли даже только в слизистой оболочке желудка раковые клетки лимфатическим путем распространяются во все оболочки желудка (слизистую, подслизистую, мышечную, серозную). Разрастаясь в лимфатической системе, раковые клетки образуют белковые сгустки и тромбы, которые нарушают естественную циркуляцию лимфы и крови в желудке, вызывая местное воспаление тканей и метастазирование по сильно развитой системе лимфооттока от желудка. Именно поэтому лечение рака желудка — это, по сути, лечение всей брюшной полости.

Читать полностью »

Две жизни, одна душа: ответ психолога

Среда, 3 Июнь, 2015

Как и обещали, представляем ответ психолога на письмо Марии Две жизни, одна душа. Отвечает Марина Кувальская, к.п.н., г. Москва:

- Мария, вы обратили внимание, что все эти переживания даже сказались на вашем здоровье,  на зрении, поэтому необходимо остановиться и перестать себя терзать за прошлое. Зрение улучшат вам контактные линзы из интернет-магазина сайта linzservice.ru, а вот об остальном поговорим подробней.

Когда спустя годы, Мария, вы вновь встретились со своим давним другом Дмитрием, в которого когда-то были безнадежно влюблены, в вашей душе царила полная неразбериха. Отношения с мужем на тот момент разладились. И вы снова почувствовали себя одинокой. Неожиданная встреча мгновенно воскресила в памяти подробности первой любви — поцелуи, клятвы, обещания, надежды на вечное счастье. Вы оба были уверены, что созданы друг для друга. Но ваша романтическая идиллия закончилась кошмаром.

Прошли годы, и жизнь, Мария, снова поставила вас в тупик. Вам предстояло сделать выбор между двумя мужчинами. Один — любящий, верный, надежный. Второй — неисправимый романтик, натура увлекающаяся и, увы, переменчивая. Тогда, в юности, ничего серьезного на будущее он с вами не планировал. А вам казалось, рано или поздно длительные отношения обязательно закончатся браком. Из собственного опыта вы знаете, Мария, что даже самую сильную страсть время притупляет. Теперь вы уже далеко не та юная, наивная девушка, которой трудно принять судьбоносное решение. Жизнь наверняка научила вас простой житейской мудрости: в юности важно любить самой, в молодости мечтаешь исключительно о взаимном чувстве, а в зрелости понимаешь, что самое главное — быть любимой.

Вам ли не знать, Мария, что любящий мужчина обязательно услышит твою боль и придет на помощь? А до Димы достучаться было невозможно. Причина банальна — он не любил вас по-настоящему. Но вам, неискушенной, наивной девушке, трудно было в этом разобраться. Не зря говорят: любовь лишает человека разума и оправдывает любой поступок. Вряд ли Дима способен на глубокие чувства. По его собственному выражению, «все это время вы существовали с ним в параллельных мирах». Он легко отпустил ситуацию, когда нужно было поступить по-мужски. Он тяготился возложенной на него ответственностью заботиться о будущем ребенке.

Читать полностью »