Живем здорово 2.0

Когда нам тяжело на душе, весь мир кажется темным и запутанным, как туннель метро. А свет в конце туннеля оказывается приближающимся поездом. В такие минуты многих посещают неприятные мысли.  Нужно задумываются , чтобы опередить поезд и чтобы хотя бы в этот момент взять контроль над своей жизнью. Если вы находитесь в подобном состоянии, то попробуйте приобщиться к светлому в этой жизни превозмогая неурядицы.

Подумайте наконец о  встрече с друзьями, посетите боулинг, организуйте банкет ресторан хороший  для чего найти сейчас не так трудно. Кстати, могу посоветовать для этих целей развлекательный центр Галактика, что у м. ВДНХ в Москве, не пожалеете, вот их сайт www.galaktica.ru

Или займитесь  просмотром фильмов. Не все из нижеперечисленных лент являются шедеврами жанра, но в каждом из них есть определенная мысль, которая может помочь именно вам. Смотрите и решайте сами.

1. Аватар. Фильм-фаворит не только в плане антидепрессивного, но и еще антимилитаристского кино. Правда американские подконтрольные медиа твердят, что именно этот фильм толкает на самоубийство, а католическая церковь заявляет, что герои аватара еще и бездушные твари. Вобщем, смотреть обязательно!
2. Полианна. «Полианна» – захватывающая повесть о жизни обычной девочки, сироты, которую из «чувства долга» взяла к себе на воспитание суровая тетка. Но эта девочка умеет видеть во всём лучшую сторону и жить необычной «игрой в радость», которая перевернула жизнь маленького городка и открыла сердца многих людей навстречу простым словам: «Всегда радуйтесь». Например, Полианна радуется костылям, подаренным вместо куклы, лишь потому, что они ей не нужны. Это восхитительное умение – улыбаться жизни не только благодаря судьбе, но и вопреки ей. Элинор Портер написала свою повесть в саду, разбитом прямо на крыше нью-йоркского дома. По словам автора, о лучшем кабинете она и мечтать не могла. Может быть, и благодаря этому повесть просто наполнена солнечным светом летнего дня. После просмотра заряжаешься оптимизмом и хорошим настроением, а еще о многом можно задуматься и поучиться у главной героини. Читать полностью »

Фармацевтические компании Пфайзер и ГлаксоСмитКляйн должны будут поместить предупреждения о возможных психоневрологических осожнениях на свои лекарства против курения чантикс (чампикс) и зибан. О каких осложнениях идет речь. Прежде всего, это клиническая депрессия и мысли о самоубийстве.

Эти средства были опробованы на американских солдатах и их Федеральная администрация авиации вынуждена была запретить использования чантикса и зибана при среди дежурных пилотов. Почему? Потому что пилоты теряли сознание, с ними случались припадки, и это не считая того, что вышеназванные препараты приводят к ночным кошмарам, состоянию беспокойства, паники и другим проблемам.

Пока американское агентство по пищевым продуктам и лекарствам (FDA) не выяснило какой механизм вовлечен в формирование депрессии чантиксом и зибаном, но очевидно, что симптомы начинались тогда, когда пациенты принимались бросать курить с помощью лекарств и все прекращалось после окончания курса «лечения».

Поскольку эти препараты не содержали никотина, FDA стала утверждать, что, возможно, никотиновая абстиненция вызывает подобные симптомы. Эта гипотеза была вскоре опровергнута, потому что некоторые подопытные курили и принимали противоникотиновые лекарства одновременно.

Чантикс и зибан воздействуют на те же части мозга, что и никотин. Зибан блокирует влияние никотина на мозг, а чантикс иммитирует эффект никотина, тем самым снижая зависимость от курения.

Так что даже FDA признала, что начиная с 2006 года, когда лекарства были разрешены на американском рынке, было зарегистрировано 98 самоубийств и 188 попыток суицида.

Проблемы, приведшие к самоубийству, имеют тенденцию решаться, смягчаться и терять актуальность. В отличие от самоубийства. Но это сложно объяснить человеку, находящемуся в сильной депрессии и не видящему иного выхода.

Несколько мыслей для обдумывания..

Желание покончить собой не значит, что вы плохой человек. Скорее это говорит о том, что вы испытываете слишком много боли, которую не можете терпеть. Сильная депрессия может вызвать отчаяние, потому что психологическая боль присутствует всегда, даже во сне. И со временем усталость и безнадежность берут верх.

То, что могут пережить другие люди, не по силам для вас. Все люди разные и у всех разный болевой порог. Одинаковые ситуации могут иметь для двух разных людей абсолютно разные последствия. В любом случае, попробуйте дать себе немного пространства от ваших мыслей и желания их реализовать. Если вам очень хочется покончить со всем этим вечером – подождите до завтра, а может быть, неделю. Для самоубийства нет крайних сроков. Поэтому – не спешите!

Ежегодно в мире около 900 тысяч человек кончают жизнь самоубийством. Это означает, что кто-то добровольно уходит из жизни каждые 40 секунд. Суицид – одна из трех основных причин смерти людей в возрасте от 15 до 44 лет.

По данным Всемирной организации здравоохранени

 

Читать полностью »