Блог о полноценной жизни

Архивы тэгов: позитивное мышление

Как привнести в свою жизнь позитив

Опубликовал admin | Published: 21.04.2010
Все мы в определенном периоде нашей жизни вдруг прекращали отупляющий и бессмысленный бег за деньгами и задумывались о наших реальных целях и желаниях. Ведь жизнь проходит, а денег нужно все больше и больше, чтобы удовлетворить наши растущие потребности. Хотелось бы напомнить о тех маленьких радостях, которые ничего материального не стоят, но которые привнесут в нашу [...]
Опубликовано в рубрике Психическое здоровье | Теги | Оставить комментарий

10 вещей, которые стоит привнести в свою жизнь

Опубликовал admin | Published: 15.04.2010
Простые советы, которые помогут вам изменить жизнь в здоровую сторону. Для этого вам не нужно членство в фитнес клубе, пищевые добавки или прочая коммерческая ерунда.
Опубликовано в рубрике Здоровый образ жизни | отмечена тегами | Оставить комментарий

Как победить тревогу

Опубликовал admin | Published: 21.10.2009
Если вы склонны переживать по любому поводу, это совсем не значит, что вы – невротик. Наоборот, беспокойство может простимулировать к действию. Но если дела не движутся, а стопорятся постоянными «а что если?» и ожиданием наихудшего, то беспокойство само по себе переходит в ранг проблемы. Страхи и сомнения начинают поглощать силы и постепенно поток негативных мыслей уже не [...]
Опубликовано в рубрике Психическое здоровье | отмечена тегами | Оставить комментарий

Что такое клиническая депрессия и как ее распознать?

Опубликовал admin | Published: 09.08.2009
Клиническая депрессия - это изменения в мозгу, ведущие к сниженному настроению, длящемуся более двух недель. Химические элементы, называемы невротрансмиттерами, такие как норепинефрин, допамин, серотонии и ацетилхолин, сбиваются с курса и перстают передавать сигналы нервным клеткам. В результате мы чувствуем подавленность, изменение аппетита, снижение сексуального влечения, ухудшение памяти и хроническую усталость. На рисунке мы видим скан мозга человека с депрессией и здоровый мозг.
Опубликовано в рубрике Психическое здоровье | отмечена тегами, | 1 Комментарий

Позитивное мышление

Опубликовал admin | Published: 07.08.2009
Позитивное мышление не предполагает игнорирование реальности, как многие полагают. Это просто более конструктивный и позитивный подход к каждодневным проблемам.
Опубликовано в рубрике Психическое здоровье | отмечена тегами, | Оставить комментарий

Videos, Slideshows and Podcasts by Cincopa Wordpress Plugin