Публикации с меткой: медицинские новости

Почему мы едим даже когда сыты

Понедельник, 28 Декабрь, 2009

Что происходит, когда мы чувствуем голод? Еда кажется нам более аппетитной и вкусной, чем это есть на самом деле. В этом легко убедиться, если вы идете за покупками на голодный желудок и возвращаетесь с полными сумками и пустым кошельком :-).

Предварительные результаты исследования, проведенного в UT Southwestern Medical Center, показали, что грелин (пептидный гормон, отвечающий за чувство голода) запускает желание съесть что-нибудь вкусненькое даже после сытного обеда.

Грелин был открыт в 1999 году и назван гормоном голода, потому что это вещество вырабатывается в слизистой оболочке фундального отдела желудка. Грелин вызывает у нас ощущение пустого желудка в то время, когда мы обычно принимаем пищу или когда видим или нюхаем аппетитную пищу. Попадая в мозг, этот гормон действует на три области: на ромбовидный мозг, контролирующий автоматические бессознательные процессы; на гипоталамус, отвечающий за обмен веществ и на мезолимбический путь ромбовидного мозга, вырабатывающий гормоны удовольствия. Немудрено, что эта «тройная игра» грелина почти полностью подчиняет нас.

Вот почему после сытной еды, даже когда часть мозга сообщает нам, что мы сыты, мы все же съедаем еще что-то вкусненькое. Для того, чтобы побаловать другую часть мозга!

Ученые выяснили, что грелин также увеличивает наслаждение, получаемое от пищи. Это значит, что часто мы едим для того, чтобы поднять себе настроение.

Чтобы ответить на вопрос, почему мы едим даже когда сыты, исследователи провели два теста на мышах. Первый тест изучал сытых мышей, которым было предложено выбрать пустую комнату, где их предварительно кормили жирным кормом или комнату, где мышам давали обычную еду. Те мыши, которым предварительно вкололи грелин предпочитали комнату с жирной пищей, а остальным мышам, которым ничего не кололи, было по барабану, куда идти. Это значит, что грелин напоминал мышам об ощущении полученного удовольствия и заставлял их вернуться и получить еще.

Следующий тест заключался в наблюдении за мышами, которых только что покормили жирной едой и которые потом тыкали нос в ту дырочку, откуда был получен корм. Так вот, мыши, получившию инъекцию грелина, еще долго ошивались возле кормушки, а все остальные в это время уже отдыхали.

Интересно, что у мышей и людей клетки мозга довольно таки похожи своими связями и гормональным составом, а также «центрами удовольствия». Это означает, что когда мы движимы поиском удовольствий, мы ведем себя точно также, как и лабораторные мыши.

Медицинские новости. Выпуск №3

Четверг, 10 Декабрь, 2009

Тамифлю или осельтамивир (название генерика) никак не способствует усилению иммунитета против гриппа, а даже наоборот. Об этом свидетельствуют исследование, опубликованное в издании Biochemical and Biophysical Research Communications. Там, в частности, говорится о том, что лабораторные исследования показали, что осельтамивир не эффективен против вирусов группы А, а в случае с A/H1N1 даже делает организм более восприимчивым к инфекции.

Немцы массово отказываются от прививок против калифорнийского гриппа, поэтому излишний материал Германия любезно предложила продать Украине.

Понизить риск раковых заболеваний можно… перекусывая фисташками. Согласно последним исследованиям, фисташки содержат гамма-токоферол, тип витамина Е, предотвращающий появление и рост новообразований. Этот вид витамина Е также содержится в арахисе и грецком орехе.

Пару чашек кофе в день и два километра пробежки помогут от рака простаты. Это не значит, что нужно начинать пить кофе в немерянных количествах, просто если вы любите горький обжигающий напиток утром, продолжайте в том же духе, уверяют ученые.

Текстовые сообщения ведут к травмам

Среда, 11 Ноябрь, 2009

фото руки с мобильным телефоном

Несмотря на то, что современные технологии позволяют нам быть более мобильными, вовлеченными в жизнь и независимыми, чем во времена первых ЭВМ, все же существуют определенные риски для здоровья, связанные с неправильной позой, деформирующей позвоночник, повторяющимися монотонными движениями, изнашивающими суставы и неактивным образом жизни.

Согласно докладу Американской академии публичного здоровья, общение с помощью текстовых сообщений может привести к последующим травмам в зрелом возрасте. Молодые люди 18- 22 лет предпочитают обмениваться sms-ками, проводя довольно большое количество времени скрючившись над мобильными телефонами.

Боль в мышцах спины, плечей и предплечий, а также кистевой туннельный синдром (болезненное ощущение в запястье после длительной работы за клавиатурой) — это симптомы были характерны для  офисных работников, а теперь к ним присоединились еще и любителей sms.

Для того, чтобы избежать возможных осложнений со здоровьем врачи рекомендуют при отправлении текстовых сообщений менять позы и сидеть опираясь на спинку стула,  использовать все пальцы обоих рук и не набирать sms слишком быстро, а делать короткие паузы между словами.

Медицинские новости. Выпуск №2

Воскресенье, 8 Ноябрь, 2009

фото девочки с яблоком

Большинство из нас слышали, что низкий уровень холестерина помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, но, как показывают новейшие исследования, это не единственное преимущество. Люди, следящие за своей диетой, также меньше подвержены некоторым агрессивным формам рака. А так называемый, «хороший холестерин» (липопротеин высокой плотности), согласно недавно опубликованым результатам в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, способствует защите от рака легких, печени и пр. Для того, чтобы накапливать «хороший холестерин» в организме необходимо регулярно давать себе физическую нагрузку, не курить и поддерживать здоровый вес.

Как пишет научный журнал Journal of Research on Adolescence, если родители ожидают проблем со своими подростающими детьми, то, как правило, они эти проблемы получают. Психологи подтвердили в исследованиях свою гипотезу о том, что ожидания (в частности, негативные) имеют тенденцию сбываться. Поэтому, если родители считают, что их дети будут баловаться наркотиками или демонстрировать вызывающее сексуальное поведение, то обычно так и происходит. Поэтому, больше доверяйте подросткам и они будут оправдывать ваше доверие.

Самое популярное занятие среди студентов всех стран — это не премискуитет, а выпивка с целью напиться. Общество не особо осуждает такое поведение среди молодежи. А зря. Исследования показывают, что постоянные выпивки, ведущие к состоянию опьянения уменьшают белое вещество в мозгу. Раньше считалось, что белое вещество уменьшается только при алкогольной зависимости, а теперь открылись совсем новые факты, показывающие что алкогольное опьянение ни к чему хорошему не приводит.

Медицинские новости. Выпуск №1

Четверг, 22 Октябрь, 2009

фото сырого мяса

По сообщению информационного агентства Science Daily, диета богата белками приводит к уменьшению размера мозга и в частности к болезни Альцгаймера. Те же, кто питается овощами, фруктами и злаками имеют хорошие шансы остаться в своем уме в старости.

Новые исследования мозга показали, что те, кто спит ночью с включенным светом более склонны к депрессиям, чем, те кто предпочитает для сна полную темноту. В современных городах улицы освещаются практически круглосуточно, что оставляет отпечаток в нашем мозгу и позже может привести к расстройствам настроения, утверждают ученые.

Токсин, содержащийся в плесневелых орехах и злаках, под названием афлаксин, может вызвать рак печени (если употребляется в больших количествах), заявляют ученые из Калифорнийского университета. Неправильно хранящиеся, и поэтому плесневеющие злаки — одна из главных проблем стран третьего мира. А в Китае, Южной Африке и Вьетнаме, где значительный процент населения заражен гепатитом Б, риск злокачественного заболевания печени от употребления плесневелых орехов и зерен возрастает.

Диетологи утверждают, что здоровая диета без включения БАДов, является основой поддержания здоровой микрофлоры желудка. Витамины и минералы, получаемые непосредственно из пищи усваиваются намного лучше, чем те же микроэлементы из биологически активных добавок. А некоторые пробиотические добавки, ставшие популярны в последнее время, некоторым людям могут только навредить. Здоровая диета включает небольшое количество жиров, предпочтительно растительных, цельное зерно, овощи и фрукты.