Публикации с меткой: иммунитет

Субботний видео дайджест: ВИЧ, повышение резистентности организма

Суббота, 9 Январь, 2010

Точка зрения врача, считающего, что ВИЧ — это спекуляция. На наш взгляд, он приводит несколько интересных аргументов.

Похожая точка зрения, немного приоткрывающая мотивы апологетов ВИЧ

А здесь переведенное интервью Люка Монтаня, ученого открывшего ВИЧ: ВИЧ возникает в результате окислительного стресса

Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения резистентности организма от А.Сидерского. Первое видео — теория, второе -практика.

Что такое вирусы

Пятница, 8 Январь, 2010

Большинство людей считают, что вирусы — это отдельные живые организмы, которые попадая в организм человека начинают быстро размножаться. Не хочется вас огорчать, но это — полный бред. Вирусы не живые и не могут размножаться. Потому что вирусы — даже не одноклеточные организмы, а просто обломки ДНК или РНК. Давайте посмотрим, что нам нужно знать о вирусах, чтобы защитить себя и своих близких от будущих эпидемий свиного, козьего, овечьего (шутка) гриппа и других вирусных заболеваний.

Вирусы в сотни раз меньше бактерий и отличаются безумным разнообразием форм. Некоторые под микроскопом выглядят как пауки, некоторые как колючие мячики. Короче на все вкусы.

Мы многое не знаем о вирусах, но они являются неотъемлимой частью жизни на земле. Вирусы инфицируют животных, растения и даже другие бактерии, а так же, как недавно оказалось, играют важную роль в процессе эволюции. Более того, все живые организмы имеют в своем генетическом коде вирусоподобные элементы. Конечно, утверждение, что вирусы — неживые, довольно условно. Но мы будем исходить из того, что они не размножаются, не могут накапливать и использвать энергию, расти, развиваться и умирать. Читать полностью »

Несколько способов повысить сопротивляемость организма

Воскресенье, 20 Декабрь, 2009
  • Не переутомляйтесь и не изнуряйте себя физическими упражнениями. Спите как минимум 8 часов в сутки.
  • Избегайте продуктов, которые снижают иммунитет, например, сахар или растительные масла, насыщенные омегой-6 (переизбыток масел омега-6 вызывает воспалительные процессы в организме), такие как подсолнечное, кукурузное, рапсовое или соевое масло.
  • Если вы вынуждены находиться в местах большого скопления людей, примите на голодный желудок бета -1,3/1,6 глюкан (грибной полисахарид повышающий иммунитет). Этот препарат можно принимать, если вы чувствуете, что простужаетесь.
  • Откажитесь от принятия во внутрь всех видов фтора, будь то обогащенная соль, зубная паста, полоскание для рта или специальные фторовые процедуры для зубов, потому что фтор дает вирусам зеленую дорогу в ваш организм. Кроме всего прочего, фтор — сильный токсин.
  • Избегайте любых продуктов, содержащих ртуть (морепродукты, рыба) и любых прививок (в любых прививках ртуть используется в качестве консерванта), а также избавьтесь от амальгамы в зубных протезах или пломбах (ясно, что дело дорогостоящее, но в долгосрочной перспективе стоящее).
  • Читать полностью »

Индийские рецепты бездрожжевого хлеба

Вторник, 15 Декабрь, 2009

Наверное вы уже знаете, что дрожжевой хлеб (замешанный на термофильных дрожжах) — не очень хорошо влияет на «экологию» нашего организма, активизируя в желудке процессы брожения, вызывая дисбактериоз и снижая иммунитет. Поэтому, мы решили подобрать для вас несложные и доступные (в плане ингридиентов) индийские рецепты хлеба на воде или соде.

Чапати

2 стакана муки и теплой воды (сколько возьмет)

  • Замесить из муки и воды мягкое тесто.
  • Оставить его на 30 минут.
  • Разделить тесто на несколько частей (так чтобы каждая часть была величиной с теннисный мяч).
  • Раскатать каждую часть как можно тоньше, посыпая мукой.
  • Поджарить на сухой сковородке с двух сторон до образования коричневых точек.
  • Подавать блюдо горячим

Яичная паратха

2 стакана муки
4 яйца
2 маленькие луковицы (мелко нарезанные)
1 болгарских перца (мелко нарезанные)
1 помидор (мелко нарезанный)
свежий кориандр
1 ч.л. красного перца
соль по вкусу
2 ст. л. растительного масла
Топленое масло или обычное масло для поджаривания паратх

  • Разогреть на сковородке масло
  • Всыпать лук и поджарить до золотистого цвета.
  • Добавить помидоры, болгарский перец, яйца, красный перец и соль.
  • Все хорошенько перемешать и жарить до готовности яиц.
  • Добавить кориандр.
  • Замесить тесто, влив воды в муку.
  • Месите тесто до тех пор, пока оно не станет мягким, добавьте 2 ч.л. топленого или обычного масла и продолжайте замес (это может занять около 5 минут).
  • Разделите готовое тесто на небольшие шарики и сформируйте лепешки.
  • На одну лепешку положите яйца с овощами, накройте другой лепешкой (края можно подвернуть и слепить вместе наподобие большого вареника) и поджарьте с обоих сторон на сливочном масле.

Читать полностью »

Дрожжи? Лучше не надо!

Понедельник, 14 Декабрь, 2009

Огромное количество современных женщин мучается проблемами, связанными с грибком кандиды, у большинство малышей под памперсами появляется сыпь (многие даже не знают, что это сыпь имеет грибковую природу), а у некоторых людей с ослабленным иммунитетом во рту возникают язвы.

Трудно сказать, сколько человек в процентном соотношении страдают от грибковых инфекций, потому что многие не обращаются к врачу при появлении симптомов кандидоза и потому что большинство докторов детально не исследует этот вопрос. А ведь все это можно вылечить правильной диетой и здоровым образом жизни. Здесь мы расскажем, какая диета имеется в виду.

О чем говорит наличие кандидоза? О нарушении кислотно-щелочного баланса в нашем организме. Это происходит вследствие неправильного питания, отравления медицинскими препаратами или бытовой химией, стресса и прочих факторов.

Если грибок получает возможность бесконтрольно размножаться в нашем теле, то сначала мы чувствуем усталость и подавленность настроянеия, а потом начинаем заболевать более серьезными болезнями, например, депрессией, ожирением, пищевыми аллергиями, астмой, хронической усталостью и пр. Интересен также факт, что раковые больные подвержены грибковым инфекциям чаще, чем здоровые люди. Когда грибок поселяется в нашем теле и не выводится оттуда нашей имунной системой, он начинает выделять в кровь различные токсины или продукты жизнедеятельности. Среди этих токсинов (их насчитывается около 97 видов) алкоголь и ацетальдегид (токсин вызывающий бодун) находятся в такой высокой концентрации, что часто пораженные кандидозом чувствуют себя пьяными! Ацетальдегид также вступает в реакцию с допамином (один из гормонов счастья) и у нас может начаться депрессия, тревожность и невозможность сконцентрироваться.

Читать полностью »