Как тренироваться так, чтобы максимально сбросить вес
Знакомо ли вам чувство досады, когда вы интенсивно занимаетесь физическими упражнениями, а жир на талии и бедрах и не думает уменьшаться? Этой проблемой мучаются настолько много людей, что врачи и физиотерапевты решили разработать несколько техник для более эффективного сжигания жира.