Публикации с меткой: чай

Кофе: пить или слить?

Среда, 14 Апрель, 2010

    Согласно статистике, кофе является одним из самых популярных напитков в мире. Каждый год на земном шаре выпивается более 400 миллиардов чашек кофе.

    Согласно промышленной статистике, только 20% всех собранных зерен являются высококачественным кофе.

    Согласно рыночной статистике, более 45 стран мира выращивает кофе на продажу.

    Согласно торговой статистике, более 5 миллионов людей в Бразилии работают на кофейных плантациях, культивируя и собирая урожай с более, чем 3 миллиарда растений.

      Почему же напиток, основная субстанция в котором, накладывает огромную метаболическую нагрузку на наш организм, не внося практически никакой питательной ценности в наш рацион, является самым распространенным в мире?

      Этому есть несколько объяснений.

      Людям нравится вкус кофе, а у тех, кому не нравится, есть куча способов приправить напиток – сахар, сливки, какао, коньяк, различные ароматизированные сиропы. С распространением кофеен в последнее время эти ароматические добавки стали все более изощренными и изысканными. Большинство пьет кофе, чтобы придать себе бодрость и зарядиться энергией. Многие из нас начинают утро с чашки кофе (или нескольких чашек), потому что без этого бодрящего напитка просто нет сил начать день.

      Все кофеманы утверждают, что кофе никак не вредит здоровью и упоминают многочисленные исследования и статьи о пользе черного и ароматного напитка, которые, как утверждают эксперты, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и еще и улучшает работу мозга.

      Читать полностью »

      Целебные чаи: несварение желудка и вздутие живота

      Понедельник, 25 Январь, 2010

      Назовем эту серию условно «Бабушкины рецепты». Иммется в виду не конкретная бабушка, а слой знаний, которым обладали наши предки и которые мы по разным причинам забыли или не хотели использовать раньше. Но времена меняются и мы возвращаемся к своим истокам и учимся ценить мудрость наших бабушек и дедушек. Это не может не радовать.

      Итак в этом выпуске чаи для улучшения работы пищеварительной системы. Общеизвестно, что самый полезный напиток- это чай с шиповником, но о нем мы поговорим  позже. А сейчас …

      Корень имбиря

      Усиление огня пищеварения с помощью имбирного чая

      Для приготовления чая нам понадобится 1 см свежего корня имбиря, сок половины лимона, чайная ложка меда и литр кипящей воды. Почистите имбирь от шкурки, натрите его на крупной терке и залейте кипящей водой. Дайте чаю настояться в течении 10 минут и пейте его с лимонным соком, медом и удовольствием.

      Эфирные масла имбиря содержат огромное количество лечебных и питательных веществ, способствующих уменьшению газообразования в кишечнике и облегчению спазмов в пищеварительной системе. Имбирь также обладает антиоксидативными и противовоспалительными свойствами.

      Чай, предотвращающий газы и вздутие живота

      1/4 ч.л. семян тмина

      1/4 ч.л. анисовых семян

      1 стакан воды

      Читать полностью »