Как укреплять и ухаживать за ногтями в домашних условиях?

Сегодня не каждая женщина имеет возможность посещать мастера по маникюру, а так хочется иметь ухоженные ручки. Вот несколько советов как укрепить ногти в домашних условиях.
Зима приносит нашему организму не только нехватку витаминов, но и проблемы с ногтями. Многим знакома ситуация, когда ногти слоятся и ломаются. Особенно женщина неуютно себя чувствует во время новогодних праздников, ведь необходимо все убрать, используя моющие средства. А это самый большой враг для наших здоровых ногтей. Однако, не стоит отчаиваться, все можно исправить и выглядеть в новогоднюю ночь на все 100%.

Итак, для придания крепости ногтям необходимо:
— Ввести в свой рацион продукты, содержащие витамин А (печень, морковь, свежая зелень и масло). Можно использовать и концентрированный витамин А.
— Не забудьте о витамине В (яичный желток, пивные дрожжи, капуста и проросшие зерна пшеницы).
— Йод важен в зимнее время — он отличный помощник по уходу за ногтями в домашних условиях. Употребляйте в пищу морскую капусту, шпинат и малюски. Нехватку железа можно восполнить, введя в рацион мясные продукты и красное вино.
— Ногтям просто необходим кальций (творог, сыр и яйца). Можно принимать витаминные комплексы, содержащие кальций совместно с витамином D3.
Относительно маникюра существует несколько основных правил.

Лак с ногтей следует удалять щадящими средствами, не содержащими ацетон. Избегайте механического снятия лака, иначе ногти станут слоиться и желтеть. Лак выбирайте качественный, проверенных брендов. Всегда используйте защитную основу под лак, которая укрепит вашу ногтевую платину и поможет маникюру держаться дольше. В состав некоторых основ под лак входят витамины. Они не дороже обычных, но полезнее для ваших ноготков.
Косметические салоны пестрят акциями по питанию кожи рук и ногтей: начиная от элементарных ванночек с солью и травами и заканчивая всевозможными масками и биогелем для ногтей. Однако, у женщины не всегда есть время посетить салон. Рекомендуем побаловать свои руки приготовленными в домашних условиях ванночками. Рецепт прост:

В глубокую миску налейте теплой воды, добавив две столовые ложки морской или поваренной соли, столовую ложку сока лимона и 3-5 капель масла (лучше оливкового). Опустите в раствор руки на 10-15 минут и наслаждайтесь своим любимым сериалом. Процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении недели.

После солевой ванночки ногти надо смочить соком лимона, руки смазать питательным кремом и надеть специальные перчатки из хлопка. Это придаст нежность рукам.
Для полноты образа побалуйте себя классическим или французским маникюром. Как это сделать расскажет видеоурок.
Чтобы блистать в новогодние праздники уделите внимание себе. Пройдите недельный курс различных лифтинг-масок и омолаживающих процедура для вашего тела.
Надеемся, наши советы помогут вам, дорогие женщины, быть привлекательными и очаровательными не только в новогоднюю ночь, но и весь предстоящий год.

По материалам сайта: http://posecretu.com