Психологические причины язвы желудка

Понятное дело, что не все недуги провоцирует наша психика, но список этот довольно обширен. В общем, давайте попытаемся разобраться. Среди психологов бытует мнение, что язвенная болезнь- это ресурс самосовершенствования. Почему ресурс? Потому, что очень часто телесный симптом является нашим проводником, позволяющим обратить внимание на то, как мы живем, что и как делаем в своей жизни. Симптом как будто говорит: «Позаботься о себе». Уже давно обнаружена тесная связь эмоций и желудочно-кишечного тракта, который в некоторых исследованиях образно называется «звучащим органом эмоций», Так как первичные эмоции человека были связаны с удовольствием от приема пиши. Распространенной психосоматической болезнью желудочно-кишечного тракта является язвенная болезнь. Что же такое психосоматические расстройства? Психоматическими расстройствами называют различные болезни внутренних органов, причиной возникновения и развития которых являются психологические воздействия, длительные и негативные в эмоциональном плане, болезненно воспринимаемые личностью. Перечень психосоматических заболеваний разнообразен: 1. ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры, эмоциональная диарея, синдром раздраженного кишечника и др.). 2. Болезни органов дыхания (бронхиальная астма, синдром гипервентиляции). 3. Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, ишемическая болезнь, вегето-сосудистая дистония). 4. Болезни эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет). 5. Кожные заболевания (нейродермит, крапивница, кожный зуд). 6. Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, ревматоидные заболевания, боли в спине). 7. Головные боли (мигрень). 8. Гинекологические заболевания и сексуальные расстройства. Пищеварительный тракт чрезвычайно уязвим дня психосоматических заболеваний. Каждый может вспомнить, что при волнении одни много кушают, другие не могут есть совсем. Что же объединяет психосоматических больных с язвенной болезнью желудка? Очень часто мы имеем набор одних и тех же проявлений. 1. Наличие алекситимии, т.е. трудности в описании своих чувств, сложность выражения тех переживаний, которые имеются у человека. Затруднения сонастройки с теми людьми, которые находятся рядом. 2. Конформные установки. Боязнь попросить помощи, оказаться обузой, уверенность в том, что просить поддержки «неудобно». Таким людям свойственно: а) стремление сохранить социально-благополучное лицо и вызвать одобрение у тех лиц, которые находятся рядом; б) нежелание спорить, идти на конфликт. Поэтому люди, у которых что-то болит, очень часто на вопрос: «Как у тебя дела?» будут говорить: «У меня все хорошо, все нормально», хотя это и не так. В результате, когда они заболевают, они как бы получают право на сочувствие, помощь и поддержку, которых в обычной ситуации (напрямую) им попросить сложно. Их болезнь оправданна психологически. По сути, болезнь—один из разрешенных способов получения внимания. Сами понимаете, вариант не из лучших. 3. Ригидность — склонность человека к прямолинейности, следующего социальным стандартам, такого внутренне честного и использующего штампы о добре и зле: «это — правильно», а «это — неправильно». Внутренняя негибкость, при которой человек не учитывает те обстоятельства, которые складываются вокруг него, порой в лучшую сторону. Такой человек застревает на одном и том же поведении, мнении, держится за свое, хотя ситуация давно изменилась, побаивается показать себя с плохой стороны тогда, когда он будет с чем-то не согласен: у него внутри все будет «кипеть», но разрешать себе выразить свое недовольство он вряд ли сможет. Таким людям небезразлично: «Что скажут люди?», они стремятся сохранить «благополучную маску». 4. Выраженный внутренний конфликт, который выражается в том, что у человека есть желание получить помощь и поддержку, быть любимым, а с другой стороны — этому противостоит желание приобрести независимость, автономность. В результате обе тенденции взаимно усиливаются: чем больше хочется любви и внимания, тем резче проявляется желание независимости и автономии. Такой конфликт часто проявляется в агрессивном, отчужденном противостоянии тому, от кого и хотел бы получить помощь, заботу, внимание. Желудочные функции расстраиваются у людей, которые подавляют свое желание получить помощь или любовь со стороны другого человека, опереться на кого-либо. 5. Сдержанность. Человек накапливает в себе негативные эмоции, стремясь не потерять свое лицо, при этом будет напрягаться, но не выражать свои негативные чувства в ответ на несправедливость. Свои негативные эмоции он будет направлять на себя, формируя мышечный панцирь, того чтобы, не дай бог, не прорвалось. И человек капля каплей копит и копит этот негатив — обиды, тревоги и страхи. Состояние эмоционального напряжения, с помощью которого он все это удерживает, будет вызывать чувство подавленности, но внешне он будет делать вид, что у него все хорошо. 6. Черты детского поведения. Взрослые люди проявляют детское поведение — обижаются, требуют внимания, демонстрируют слабость, беспомощность, выключают взрослую логику, окрашивают жизнь эмоциями: «Ой, как все плохо», «Я такой слабый, без сил — ты позаботься обо мне». Предлагают другому за него думать, делать и т.д. В самых глубинах подсознания присутствует желание любви, внимания, защиты, как у маленьких детей. Эти желания от сознания тщательно замаскированы. Таким образом, мы имеем два типа личности, находящиеся в зоне риска появления язвенной болезни: 1. Выраженный конкурентный тип, демонстрирующий уверенность в себе, который привык полагаться на себя: «В жизни всего надо добиться самому», «Просто так в жизни ничего не добьешься». Такие люди работают на износ, перекусывая на ходу, берут на себя большое число обязанностей. 2. Выраженный инфантильный тип — лишен самостоятельности, перекладывает ответственность за свою жизнь на другого. В обоих случаях люди проявляют мыслительную ригидность (однобокость, негибкость), которая сопровождает воспроизведением одних и тех же умозаключений, носят прямолинейные суждения. Как правило, жизнь таких людей наполнена большим количеством негативных событий и неприятностей. А это все ведет к болезни. Подумайте о написанном, может быть вы в этих моделях узнаете себя? Тогда пришло время измениться, хотя бы затем, чтобы не получить язвенную болезнь.