Помощь семьи при депрессии

Суббота, 25 Август, 2012

В состояние депрессии хотя бы раз в жизни попадает каждый человек. По статистике, наибольшее число случаев зафиксировано среди молодежи. Именно тинэйджеры остро переживают неудачи или неустроенность, впадая в депрессию. Кстати, выявить причину угнетенного состояния не всегда представляется возможным, особенно у подростков. В зрелом возрасте депрессия развивается чаще всего после каких-то негативных событий, изменить которые невозможно.

Психологи различают несколько ее форм:

- ажитированную;

- адинамическую;

- астеническую;

- ипохондрическую;

- истерическую.

При ажитированной форме депрессии человек испытывает тревогу, страх, суетится, поднимает ажиотаж. Адинамическая форма характеризуется пассивностью человека, нежеланием двигаться, некоторой заторможенностью. При ипохондрической форме депрессии у человека развивается навязчивая идея о его мнимом заболевании, при астенической – сонливость, усталость, при истерической человек демонстрирует поведением, что его психологическое состояние ненормальное и требуется помощь со стороны профессионала.

Чем может помочь семья, если у ее члена развивается одна из форм заболевания?

Прежде всего, можно изменить ситуацию на ранних стадиях. Если вовремя заметить начало депрессии, можно с помощью совместных прогулок на природе, полезных занятий или простого добросердечного общения привести родного человека в нормальное состояние. В ряде случаев может помочь медитация или аутотренинг. Все же, наилучший способ – помощь, которую оказывает семейный психолог. Именно он может определить и степень тяжести заболевания, и его причины, и методы лечения. Стоит уяснить одно – ни прием лекарств, ни получение алкоголя даже в небольших дозах не смогут облегчить состояние человека в депрессии. Это миф, который не подтвержден жизнью.

Ярко выраженную депрессию сможет победить только опытный психотерапевт или психолог, семья в данной ситуации может лишь следовать советам специалиста, чтобы способствовать выздоровлению родственника. Поэтому не нужно «придумывать велосипед» и разрабатывать собственные методы борьбы с депрессией – нужно довериться профессионалу и не мешать лечению.

Чтобы жизнь любимого человека вновь стала разноцветной, яркой и счастливой, иногда достаточно лишь быть рядом в трудную минуту. Бороться с депрессией можно и нужно вместе, это укрепляет семейные связи.

 

 

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *