Лечение психосоматических заболеваний

Среда, 14 Январь, 2015

Общеизвестно, что большинство болезней имеют психосоматическую природу. При первом подозрении на психосоматическое заболевание, перенесенные стрессы, на чувство сдавленности, напряженности в области глазниц и глазных мышц, затруднении движения глазного яблока помимо офтальмолога необходимо обратиться к психологу и вместе с ним попытаться осознать причину, которая находится глубоко в бессознательном. Может быть, болезнь просто является «защитным» механизмом, уходом человека от проблемы и маскировкой подавленного чувства, находящегося глубоко в подсознании.

Попытайтесь настроиться на радостное восприятие окружающего мира, перестроиться на позитивное отношение к происходящему, во всем видеть положительные моменты, а свое внимание акцентировать только на позитиве. Подмечайте прекрасное и удивительное во всем, что вас окружает — в картинах обстановки, в пейзажах, человеческих отношениях. Попробуйте в полной мере ощутить радость от своего существования и своей жизни — от контакта с миром и людьми. Как говорил С.Н. Рерих: «Взгляните на небо, как в первый раз». Выходя на улицу, замечайте, что видение становится более четким, а предметы вдали становятся лучше различимыми. Помогут саморазвитие и психологические практики в этой области.

Резервы зрения значительны. Я хорошо помню рассказ профессора по офтальмологии про молодого человека, у которого было ослаблено зрение, а он хотел поступить в летное училище и стать летчиком. Каждое утро он стал разглядывать предметы вдали, говоря себе:« Я хорошо вижу, у меня отличное зрение, я хорошо вижу вдаль». И через несколько месяцев его зрение повысилось в 10 раз!

Хороший эффект при психосоматических болезнях дает ароматерапия. Эфирные масла проникают на многие уровни нашей психофизики и способствуют гармонизации нервных процессов. Рекомендую выбирать масла, которые облегчат проявления физических признаков болезни, и которые одновременно аккуратно и тонко воздействуют на ментально-эмоциональные факторы, вызвавшие эти признаки.

Ароматерапия убирает физический дискомфорт, а это уже само по себе бывает достаточным, чтобы человек прекратил испытывать нервозность и беспокойство. Снижение беспокойства, в свою очередь, помогает значительно ослабить выход наружу физических признаков болезни.

Кроме того, использование некоторых эфирных масел нормализует работу глазных мышц, тем самым увеличивая остроту зрения, и может быть достаточной профилактикой некоторых глазных заболеваний в будущем.

Очень полезен расслабляющий массаж с ароматическими маслами. Нередко он оказывается лучшим способом лечения психосоматических заболеваний. Специалист, занимающийся ароматерапией, поможет выбрать подходящие масла, способные облегчить или постепенно снять напряжение.

Обратите особое внимание на масла, которые расслабляют и снимают депрессию. Очень хорошо помогает массаж с маслом розы или мелиссы.

 

Мартынов А.Д., психолог

Трекбеки

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *