Живем здорово 2.0

Нынешняя мода, как любовь,- «ей все возрасты покорны». Поэтому одежду модных трендов могут использовать в качестве нарядов, как молодые девушки, так и зрелые женщины. Дизайнеры верхней одежды при подготовке своих именных коллекций действуют в том же ключе, что и их коллеги по цеху – дизайнеры легкой одежды, которые адаптировали свои модели для большинства возрастов прекрасной половины человечества.

Редкое исключение – кутюрье, работающие в молодежном направлении. Это неформальная группа весьма своеобразно относится к одежде, даже к общей концепции построения моды на одежду, которая обязательно должна быть стилизована под определенные вкусы этой категории модниц.

Молодежная мода в своем многообразии дает весьма широкий простор дизайнерам, ведь любые идеи, порой безрассудные, воспринимается молодежью на «ура». Поэтому тенденции осень-зима 2011-2012 имеют разную стилевую направленность и весьма разнятся по дизайнерским проектам Читать полностью »

Как-то мне пришла мысль сделать небольшой водопадик на участке. Подумалось, что и для красоты и для здоровья очень кстати будет.   На участке есть водоем небольшой, и  вода, взятая из него, будет падать с альпийской горки, состоящей из трех ярусов, и возвращаться в водоем, образуя ручей. Этот водопад, кроме своей красоты, принесет  водоему большую пользу — даст так необходимую ему аэрацию. Иными словами, вода водоема будет снабжаться воздухом или, говоря еще проще, — проветриваться. И заодно освежать всё вокруг.

Опишу свой опыт постройки водопада, вдруг кому пригодится.

Это сооружение представлялось мне таким. Первый ярус — длиной в 6-7 м и пару метров шириной. Он будет обрамлен кладкой из бута высотой 50-60 см, плавно примыкающей к стене с одной стороны и более круто с другой. Второй ярус – значительно меньше, но тоже сложенный из бута. Ну а третий — несколько валунов, посаженных на раствор, будто небрежно брошенных природой, по ним-то и будет бежать вода. Ярусы, конечно же, будут засажены разными интересными растениями — от ползучих до карликовых елей и туй.

Начинать нужно с фундамента. Он необходим даже при строительстве таких, казалось бы, незначительных сооружений, как наше. Если не положить фундамент, стенки ярусов вряд ли простоят долго – они обязательно потрескаются от нагрузки, а то и вовсе развалятся. Строить, особенно сооружения из камня, нужно на века. У любого мало-мальски уважающего себя строителя – неважно, любителя или профессионала — должно быть чувство величайшей ответственности перед потомками.

Читать полностью »

Здоровый образ жизни начинается с нашего внимательного отношения к собственному организму. То есть, к отказу от ненужных и вредных привычек, переходу к нормальному режиму дня и рациональному питанию. Но не стоит забывать и о необходимой гигиене. Безусловно, все прекрасно знают о том, что перед едой необходимо мыть руки и чистить зубы перед сном. Но, несмотря на всю нашу осведомленность, мы не всегда успеваем следить за техническими новинками в области гигиены. С каждым днем следить за собой становится не только легче, но и интереснее. Ведь оригинальные приспособления, которые появляются на рынках, становятся забавными помощниками в повседневных делах. Особенно они интересны детям, которых проще приучить чистить зубы и проводить подобные процедуры.

Многие еще по-старинке продолжают пользоваться традиционной зубной щеткой, хотя уже давно изобретена электрическая зубная щетка, которая чистит зубы и десны намного эффективнее обычной. Безусловно, классическая щетка тоже имеет право на существование, но она не даст нужного эффекта даже при всем нашем старании. Ее форма не позволяет тщательно обрабатывать все поверхности зубов, а уж пространство между ними ей и вовсе недоступно. Совсем другое дело — щетка электрическая с вращающейся круглой насадкой, которая не только отлично очищает зубы, но и прекрасно удаляет появившийся налет, а параллельно еще и отлично массирует десны. Электрические зубные щетки могут иметь несколько скоростей и таймер для контроля времени. Кроме того, они сами напоминают о необходимости сменить насадку.

Читать полностью »

Живу я под Костромой в небольшом поселке, дома в основном кирпичные, двухэтажные, деревянных совсем мало осталось. Переехали и мы, получив квартиру на втором этаже. В первый же вечер подошла к окну и ахнула: перед глазами моя открытка из детства! У столба с фонарем прикорнул деревянный дом в завораживающем блеске. Сразу за домом – лес, словно создающий фон для картины!

Незримый художник меняет этот фон в зависимости от времени года. Зимой – все та же сказочная заснеженность. Иногда так заметет, кажется, что тетушка вьюга, пробегая мимо, приподняла снежное покрывало и укрыла дом чуть не до крыши. А когда крепчает мороз, в отблесках фонаря появляются светящиеся столбы, будто большие серебряные свечи. А однажды мы увидели радугу. Зимой -радугу! Никогда раньше не слышала о таком явлении и, если бы не была одной из многочисленных очевидцев, ни за что бы не поверила. Зрелище завораживающее, столько радости было у всех, будто среди зимы получили привет от лета.

Осенью – золотые одеяния, летом все утопает в зелени. Свет фонаря падает и на лес, высвечивая непередаваемые краски. И даже когда лес еще не одет ни снегом, ни листвой, картина не бывает мрачной, темный лес украшают нежные полосы заката всевозможных оттенков. Представляете, какая красота!

Днем эта картина ничем не приметна, совсем простая: дом с торца, каким рисуют его маленькие дети в своих рисунках, позади лес. Но когда наступают сумерки, зажигается фонарь, картина оживает. Я беру на руки внука, подхожу к окну, мы долго любуемся и начинаем фантазировать, а кто сегодня живет в этом домике… И начинается новая сказка. А если случается уехать, я скучаю по этому виду и, когда приезжаю, спешу к окну, чтобы поскорее увидеть эту милую сердцу картину – я дома! Когда наваливается рутина или давит на сердце тревога, опять подхожу к окну. Есть какая-то успокаивающем сила в этой такой простой, казалось бы, картине.

Читать полностью »

Пишу, чтобы поделиться рецептом от цирроза печени. Вот его состав на один курс.

1) 4 больших листа алоэ прокрутить через мясорубку. Эту мякоть смешать в одной посуде с 0,5 л кагора плюс один стакан меда. Всё настаивать 4 дня в темном месте. Это средство №1.

2) Аптечная настойка календулы. Средство №2.

3) Отвар трав: в одном литре холодной воды добавить по щепотке трав: пижмы, бессмертника, зверобоя, тысячелистника, душицы, совсем немного чистотела.

Поставить на огонь. Как закипит, подержать на огне 15 минут, чтобы почти кипела. Остудить. Средство № 3.

Каков порядок приема? Три раза в день.

Например, в 8 часов утра вы собираетесь завтракать. Значит, в 7 утра выпили 1 ст. ложку средства №1.

Через 45 минут, в 7.45, выпили одну чайную ложку настойки календулы  плюс одну чайную ложку воды.

Прошло 15 минут – поели. Нельзя есть жареное, соленое, кислое, острое, мясо.

После еды выпили 0,5 стакана отвара № 3.

И так ровно три раза в день! Мы с бабушкой пропили 3-4 курса.

Этот рецепт мне дали родственники, когда заболела моя старенькая 86-летняя на тот период бабушка. А родственники ездили за рецептом к одной женщине, которая с его помощью вылечилась от цирроза печени и после этого прожила 27 лет.  Все компоненты можно купить в аптеке или через объявления в местной газете. Я живу в Кемерово,  поэтому когда с тобой объявления кемерово, то знаю, что найду всё, что мне нужно.

Будьте здоровы.

Сергеева И.П.  г. Кемерово

Если Вы хотите окунуться в магическую атмосферу востока, почувствовать тонкость традиций и изысканность блюд, Вам вовсе не обязательно уезжать далеко из дому. Достаточно просто заказать суши или роллы.

Суши – это традиционное японское блюдо, приготовленное из специального риса и различных морепродуктов: креветок, мидий, лосося, морского гребешка, тунца, угря, кальмара и многих других. Наши повара прошли подготовку у лучших мастеров-сушистов и не понаслышке знают, как сделать по-настоящему вкусные суши, их разновидность – роллы. Вы можете сделать заказ желаемых блюд прямо на сайте! Позже останется лишь уточнить детали заказа у оператора и некоторое время подождать курьера. Наша доставка суши осуществляется за короткий срок, поэтому Вам не придется нервничать, пребывая в голодном ожидании. Наоборот, Вы сможете как можно скорее насладиться удивительным вкусом нежнейшей рыбы, обёрнутой полоской душистого риса в специальном обрамлении с особенными сушеными листьями водорослей – нори.

Роллы идеально подойдут в качестве закуски для оригинальной вечеринки, нестандартного ужина или просто рабочего обеда. Несмотря на свою малокалорийность (калорий в них меньше, чем в самом нежирном – курином или ином мясе), они обеспечивают организм необходимыми высококачественными минералами и белками. Это и йод, и цинк, калий, и фосфор. Именно поэтому специалисты-диетологи считают, что роллы – это отлично сбалансированный, здоровый продукт. Притом полезные свойства и витамины в процессе приготовления японского лакомства не теряются, в отличие от других продуктов, подвергающихся кулинарной обработке. К тому же мы подаём готовый заказ достаточно большими порциями, для того, чтобы Вы могли насытить свой организм.

Читать полностью »