Сыроедение

Среда, 3 Январь, 2018

Люди делятся на три категории: кто знает о сыроедах, кто не знает и кто ими является. Можно предположить, что сыроедение — это поедание сыра, но на самом деле это не так. Сыроедение — это питание сырой пищей, но зачем?

Сыроеды питаются сырыми продуктами без воздействия на них огня или пара. Это фрукты, овощи, мед, орехи, молочные продукты, рыба и мясо.

Пьют сыроеды только чистую или медовую воду (чайная ложка меда на стакан воды).

Так сыроедение вредно или нет? Его можно назвать крайней формой вегетарианства. Сыроеды отказываются варить и жарить все то, что доступно вегетарианцам. Идеология сыроедения утверждает, что такой способ питания полезен для нашего организма и близок к природе. Тысячи лет люди питались сырой пищей, и лишь затем кто-то придумал жарить еду на огне. Такой способ готовки убивает полезные вещества и витамины. В этом обычное питание уступает сыроедению.

Читать полностью »

Блюда из винограда

Суббота, 30 Декабрь, 2017

МЯСО, ТУШЕННОЕ С ВИНОГРАДОМ

Можно делать как с листьями, так и с ягодами.

Если захотите придать блюду неповторимый вкус, возьмите на 1 кг мяса свежих или мороженых листьев — 5-10 штук или ягод 3-4 ст. ложки. Тушите вместе с мясом. Но листья сами по себе могут стать и вкусным гарниром. Для гарнира берите столько листьев, сколько считаете нужным для блюда, и тушите их обычным образом.

ДОЛМА (ВИНОГРАДНЫЕ ГОЛУБЦЫ)

Кто не слышал об этом изысканном блюде, так популярном на Кавказе и в Азии? Рецепты долмы у каждого народа свои. Мы не станем останавливаться на них, так как их можно найти в популярных книгах по кулинарии.

Читать полностью »

Витамины для суставов – залог молодости и здоровья

Среда, 27 Декабрь, 2017

Витамины для суставов – залог молодости и здоровьяЗаболевания опорно-двигательной системы сегодня являются одной из наиболее распространенных причин для обращения за медицинской помощью. Поэтому витамины для суставов – один из важных факторов для сохранения здоровья и молодости, который позволит предупредить и остановить развитие болезни на ранней стадии.

Раньше считалось, что болезнь такого рода — прерогатива лиц преклонного возраста, сегодня она настигает молодых и активных людей. Увеличение и рост числа больных обуславливается особенностями современного образа жизни: малоподвижность, вредные привычки, несбалансированность питания и нехватка витаминов, повышенные физические нагрузки и многое другое.

Читать полностью »

Правильное дыхание

Среда, 27 Декабрь, 2017

dyhanieВы когда-нибудь задумывались над простым вопросом: «Чем мы в нашем теле можем управлять?»

Сразу могут прийти такие мысли: телом, т. е. руками, ногами, головой и туловищем. Но так ли все однозначно и ограниченно? Когда вы куда-то торопитесь или просто гуляете в парке, думаете о приятном… Разве в эти моменты вы управляете своим телом? А если учесть, что больше 80% людей постоянно находится в своих мыслях, то получается, что тело живет само по себе и двигается само. По заданной траектории. Вот такие дела.

Да, мы можем осознанно поднять руку или ногу, но на самом деле мы только даем импульс, а организм уже сам это делает.

Или, например, если вы храпите во время сна. Контролировать процесс вы не можете, все происходит «само собой». Кстати, если эта проблема для кого-то актуальна – однозначно стоит заглянуть сюда — на сайте рассматриваются эффективные способы лечения храпа.

Читать полностью »

Современная отопластика или коррекция ушей по доступным ценам

Вторник, 26 Декабрь, 2017

Мелкие косметические дефекты способны существенно влиять на нашу жизнь. Обыкновенная лопоухость, асимметрия или неправильное расположение ушек часто приводят к неврозам и депрессиям. Зачем терпеть подобный дискомфорт, ведь можно в любой день обратиться к квалифицированному пластическому хирургу и легко исправить дефект.

Стоимость подобной процедуры в любой клинике вполне лояльная, о ней можно узнать в прайс-листе. Изменение размера ушек или их формы происходит в результате несложной операции, которая называется отопластикой.

Услуги отопластического хирурга необходимы, если:

  • наблюдаются врожденные аномалии;
  • у ушей разная форма или слишком большой размер;
  • большие, растянутые, разорванные мочки;
  • деформированные или лопоухие раковины;
  • расположение ушек слишком высокое или слишком низкое.

Читать полностью »

Профилактика ларингита

Воскресенье, 24 Декабрь, 2017

В профилактике как острого, так и хронического ларингита большое значение имеют регулярные занятия физической культурой, закаливание организма.

Старайтесь исключить факторы риска, способствующие возникновению ларингита, — запыленность помещений, горячий сухой воздух. Избегайте переохлаждения организма, старайтесь держать голосовые связки в тепле (не разговаривайте на морозе, носите теплый шарф и шапку). Кстати, спонтанный шум или звон в ушах также может быть признаком этого заболевания, поэтому будьте внимательны (подробнее об этом можно почитать по ссылке https://tinnitusneuro.ru/lechenie-shuma-v-ushah/). Если симптом проявляет себя регулярно, не тяните с обращением к врачу. Если вы по роду деятельности вынуждены контактировать с вредными веществами или занимаетесь публичными выступлениями, после работы делайте ингаляции для удаления частиц веществ со слизистой оболочки дыхательных путей.

Читать полностью »