Мои рецепты народной медицины

Предлагаю простые рецепты от  простуды.

• Приготовьте «травяной коктейль», в равных частях смешав душицу, иван-чай и цветки липы. Одну ст. ложку смеси залейте 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте двадцать минут, процедите и пейте по полстакана три-четыре раза в день.

• Если одолел кашель и беспокоит  тяжесть в грудной клетке, возьмите 1 яблоко, 1 картошку и 1 луковицу  (желательно одинакового размера). Промойте теплой водой, не снимая  кожуру. Залейте 3 л воды и кипятите  все это на медленном огне, пока не  останется 1,5 литра воды. Процедите, остудите и принимайте по 1/3  стакана три-четыре раза каждый день.

Расскажу, как вылечила грибок стоп. Сначала хорошо распарила ноги, намылила хозяйственным мылом, потом поскребла их пемзой. После того как высушила ноги насухо, натерла стопы долькой лимона. Делала так в течение недели. Вторую неделю вместо лимона применяла мазь от грибка стопы.

Поделюсь рецептом, проверенным временем. Вымойте корень шиповника, почистите и постругайте ножом. 1 ст. ложку стружки залейте половиной литра воды и кипятите на малом огне 20 минут. Вылейте в термос и дайте настояться в течение ночи. За день выпейте, а вечером приготовьте новый настой. Курс лечения — ровно один месяц. Этот настой выгоняет соли, чистит сосуды и печень, помогает при диабете.

А еще я стала интересоваться восточными учениями для приведения к комфорту внутреннего мира, записалась на курсы — йога для начинающих, ведь гармония души и тела играет огромную роль в укреплении здоровья. И занятия йогой этому способствуют. Выбрала самый лучший центр йоги в Москве, вот их сайт aquarianyoga.ru Очень рекомендую.

Приходько Валентина Максимовна, г. Москва