Лечим колит и простуду
Воспаление слизистой оболочки кишечника, которое неизбежно возникает при хроническом колите и может длиться годами, вызывает спазмы и боли. При этом заболевании очень важно соблюдать правильное питание. А еще по собственному опыту могу сказать, что намного лучше себя чувствуешь, используя простой старинный рецепт, о котором мне рассказала моя тетушка.
Надо развести в стакане холодной кипяченой очищенной воды одну ст. л. натурального меда и не торопясь выпить непосредственно перед едой. Поступать так перед каждым приемом пищи.
Если от меда возникает изжога -так иногда случается, — то пожуйте несколько зерен промытого овса. Либо можно накапать 2-3 капли полынной настойки на кусочек сахара и пососать, это тоже хорошо устраняет изжогу.
Как говорит мой знакомый терапевт, простужаться иногда даже полезно, это дает возможность быть настороже нашей иммунной системе. Да, но как быть, если вокруг все болеют и могут тебя ненароком заразить. Причем, заметьте, на работе ситуации возникают не иногда, а очень часто. Этот же доктор дал мне дельный совет, которым я пользуюсь уже много лет, чтобы не заразиться простудой.
Надо в 1 стакане теплой кипяченой воды растворить по 1 /2 ч. л. соли и пищевой соды и 3 ч. л. аптечной настойки календулы.
Этим раствором промывать нос (да и горло можно) по несколько раз в день, но в обязательном порядке вечером, перед сном. А для усиления профилактики можно внутрь принимать противовирусную смесь:
смешайте по две ст. л. кашицы хрена и чеснока (натрите предварительно на терке), 100 г сливочного масла и полкило меда. Принимайте по 1 дес. л. перед едой. Безопасно, доступно всем и главное — действенно! Правда, второй рецепт противопоказан при заболеваниях вашего желудочно-кишечного тракта.
А лучше, конечно, научиться следить за здоровьем и ухаживать за своим телом, регулярно делать гимнастику и посещать салон массажа. Опытные специалисты не только правильно расслабят мышцы тела, но и помогут в лечении различных заболеваний, при которых рекомендуется массаж. Могу посоветовать настоящих профессионалов из Медицентра, вот сайт medi-center.ru
Глаголева И.Д., г. Москва
