Курение разрушает человека

Четверг, 4 Июль, 2013

Нет ничего бесценней здоровья. «Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — все потерял» — гласит арабская поговорка. Каждому хочется прожить здоровую и долгую жизнь. Но одного желания мало. Для сохранения здоровья надо знать, что является врагом твоего здоровья, и бороться с ним.

Одним из самых коварных врагов нашего организма является табачный дым, курение. Курение, на мой взгляд, является добровольным безумием человека. Тем не менее курят многие — всюду и везде. Высок уровень курения и в нашей стране, особенно среди несовершеннолетних. В большинстве случаев  курильщики стали таковыми в детские, школьные годы. Хочу быть откровенным, я и сам начал курить, будучи учеником 7-го класса. Курил около 15 лет. Как-то на работе по сборке стеллажей в школьном классе почувствовал себя очень плохо. Бросил навсегда. И не жалею. Уверен в том, что самый счастливый человек тот, кто не курит вообще или бросил курить как можно раньше. Известный американский репортер Марк Уотерс незадолго до своей кончины написал: «Считайте это моим некрологом. Может быть, он для кого-нибудь окажется полезным… Меня доконали сигареты, я познакомился с моим убийцей, когда мне было 14 лет. Рак проник в мою печень и еще даже не знаю куда. У меня даже нет сотой доли шанса на то, чтобы выжить… Для меня все слишком поздно. У вас, может быть, еще есть время».

Курение — самый серьезный фактор риска развития многих заболеваний, прежде всего — дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Курение значительно увеличивает и риск возникновения злокачественных опухолей гортани, легких, даже поджелудочной железы. Курение сильно поражает нервную систему, у курильщика развивается неврастения, ухудшается сон, ослабевает память. Курение оказывает отрицательное влияние на органы пищеварения, обостряет болезни желудочно-кишечного тракта, поражает печень, бронхи. От различных заболеваний, связанных с курением, по многочисленным оценкам российских и международных экспертов, наша страна каждый год теряет до четырехсотен тысяч своих граждан.

Существует много поговорок и высказываний знаменитых людей о вреде курения. Вот некоторые из них.
«Вино пить да табак курить — здоровье губить» (русская).
«Кто курит табак, тот сам себе враг» (русская).

«Курильщики — сами себе могильщики» (русская).
«От кого табачищем несет, тот сам себя не бережет» (русская).
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (О.Бальзак).

Ни для кого не секрет, что в школах некоторые ученики курят. Как бывший учитель с 46-летним педагогическим стажем считаю необходимым решительно пресекать курение школьников ради их же здоровья. Отрадно, что с этого года будет проводиться ежегодная диспансеризация детей, которая установит, курит ли учащийся и насколько интенсивно. О результатах диспансеризации будут информированы родители. Учителя в этом деле должны быть образцом. Ни в коем случае они не должны курить. Это дурной пример детям.  Наоборот, они должны вести здоровый образ жизни и рассказывать всем, как избавиться от этой ужасной привычки- курить.

Хочется пожелать доброго здоровья всем. А тем, кто… Не курите! Живите долго! Курение — добровольное безумие. Будьте разумны, хотя бы ради собственного здоровья!

 

Довлатов А.Д., г. Барнаул

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *