Как избавиться от перхоти

Понедельник, 26 Март, 2012

Перхоть есть у каждого человека и это абсолюта нормально. Но когда перхоти становится так много что она осыпается на нашу одежду, мы расстраиваемся.

Что же такое перхоть?

Подобно всем клеткам нашего организма, кожные клетки регулярно обновляются. У нормальной здоровой кожи жизненный цикл одной клетки составляет всего около месяца. (Под жизненным циклом подразумевают время, за которое она появляется, перемещается на поверхность эпидермиса, погибает и отторгается.) Отторгающиеся мертвые клетки кожи — это и есть перхоть. Иногда, в силу определенных причин (эндокринных, гастроэнтерологических и др.), происходят сбои в процессе обновления клеток и тогда они начинают рождаться и умирать значительно чаще, отчего количество белых чешуек на голове сильно возрастает, возникают также покраснение кожи головы и зуд. Почему происходят эти сбои нормального цикла деления клеток? Существует много гипотез, но все же ни одна не подтвердилась. Однако кое-что известно точно.

Во-первых, перхоть это не заразное заболевание. Во-вторых, не существует такого универсального шампуня, который подходил бы для всех. (Найдите с вашим врачом средство от перхоти, которое подходит именно вам, и пользуйтесь только им.) В-третьих, перхоть, к счастью, не приводит к облысению. Если ваша перхоть держится стойко, частое добросовестное мытье известными лечебными шампунями не помогает, то обязательно обратитесь к дерматологу, так как возможно у вас себорейный дерматит, или псориаз, или какое-либо другое дерматологическое заболевание.

Что такое себорея? Себорея — это нарушение салоотделения кожи, возникающее вследствие неправильной работы внутренних органов. В результате ускоренно размножается патогенная микрофлора, в том числе грибок, который вызывает перхоть. Для того чтобы определить у вас себорейный дерматит, опытному врачу достаточно простого осмотра. Себорея бывает жирной, сухой и смешанной. При жирной коже сразу после мытья головы волосы слипаются в жирные пряди, а перхоть почти не видна. При сухой — кожа головы зудит, краснеет и шелушится. Но наиболее распространена смешанная себорея, когда сухие и жирные участки кожи чередуются.

Поскольку причинами возникновения перхоти и себореи могут быть желудочно-кишечные заболевания, эндокринные нарушения (в том числе нарушения функции щитовидной железы), нервные расстройства, то и лечением себореи должны заниматься не только дерматологи, но и гастроэнтрологи, эндокринологи, психоневрологи и психотерапевты, а лечение должно быть комплексным. Если вы решили серьезно бороться с перхотью, то обратите пристальное внимание прежде всего на питание. Ваш рацион должен на процентов семьдесят состоять из богатых клетчаткой овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Полезны также восстанавливающие микрофлору кишечника бифидокефир, биойогурты. Следует отказаться ради здоровых волос от острой, сладкой и жирной пищи. Необходимо отдавать предпочтение растительным маслам (особенно оливковому) и продуктам, богатым витаминами А (бета-каротин), группы В, РР (никотиновая кислота) и минеральными веществами (особенно такими, как кальций и цинк).

Для того чтобы ускорить выздоровление, необходимо непосредственно воздействовать на волосы. Положительное воздействие оказывают лечебные шампуни «Низорал», «Скиндерм», «Фридерм», «Дипро-салик», «Хэд энд Шолдерс», а также различные кремы, мази и лосьоны. Проверенные временем наружные средства против себореи — это сера, деготь, салициловая кислота, а также кремы и лосьоны, содержащие коргизоноподобные препараты, многие из которых продаются, кстати, только по рецепту врача.

Очень хорошим действием на кожу обладает витамин F, который содержится в растительных маслах (подсолнечном, касторовом, ореховом, льняном).

Вот некоторые рецепты народной медицины.

1. Смешайте сок одного лимона, столовую ложку касторового масла и яичный желток.

2. Тертую луковицу смешайте с яичным желтком, столовой ложкой меда и столовой ложкой касторового масла.

Эти смеси втирают в кожу головы через день в течение трех недель. Наилучшего эффекта вы достигнете, если будете чередовать эти смеси. После втирания закутайте голову на два часа полотенцем. Потом вымойте голову и тщательно промойте волосы.

3. Две полные столовые ложки ягод рябины залейте кипятком, через полтора часа настой процедите и мойте им голову. Процедуру повторяют в течение месяца.

4. Горсть сушеной крапивы залейте подогретым фруктовым уксусом, чтобы жидкость покрыла траву, через полчаса процедите настой и перелейте в небольшую бутылку. Сбрызгивайте им голову после мытья волос.

При себорейном дерматите следует мыть голову возможно чаще, желательно ежедневно и специальными лекарственными шампунями, которые вам порекомендует врач. Следует отметить, что бытовавшее ранее мнение о вреде частого мытья волос несколько устарело. Необходимо знать, что лечение себорейного дерматита симптоматическое, оно не может избавить вас от него, но поможет смягчить его проявления. Если лечиться добросовестно и регулярно, то можно значительно улучшить свое состояние и практически избавиться от самых неприятных симптомов. Потому следует набраться терпения, четко выполнять все предписания врача и победа будет за вами.

А если вы болеете за клуб бавария, приглашаю на сайт dierotenfans.net

Врач Андреева А.О., г. Москва

1 комментарий

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *