Долгий сон — путь к инфаркту

Вторник, 3 Март, 2015

Эх, как же хорошо бесшабашно «поваляться» в кровати. «Понежиться» в пределах «сонного» пространства, не задумываясь о работе и житейских передрягах. Желательно, чтобы подобное «валяние» длилось часов 12. Но не многовато ли? Западные ученые утверждают: «Многовато!». Сон, длящийся более 8 часов, — это прямой и самый убыстренный «путь» к скорому инфаркту или инсульту. Подобные результаты продемонстрировали почти 10 тысяч человек, задействованных в эксперименте. Если человек предпочитал продолжительный сон, то вероятность инфаркта у него «вырастала» на 50% (!), чего нельзя было утверждать о людях, предпочитающих сон, общая продолжительность которого колебалась от 6 до 8 часов. Они не только снижали подобную смертоносную «опасность», но могли ее полностью избежать.

К слову, люди, «валяющиеся» в кровати менее 6 часов, не являются «здоровым» исключением. Их жизнь находится в такой же неминуемой опасности, как и у тех, кто явно и смело переоценивает свои «сонные» силы. Инфаркт не обойдет стороной и такого «активиста», достаточно своеобразным образом «напомнив» ему, что здоровый и полезный сон – это сон, который длится не меньше 6, но и не больше 8 часов. Часто мешают заснуть различные недуги, в этом случае поможет современная медицинская техника и не менее современные процедуры. Например, патологию костей поможет установить мрт плечевого сустава, провести которую рекомендуем в лечебно-диагностическом центре на Вернадского в г. Москве, сайт — www.ldc-mrt.com.

Подобный эксперимент был «спровоцирован» неким «бумом» сердечно-сосудистых заболеваний, охвативших человечество. Назвав точные цифры, ученые надеются на то, что люди начнут задумываться о своем собственном здоровье еще в тот момент, когда оно «есть», а не тогда, когда его уже будет бесповоротно не вернуть.

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *