Как сделать волосы блестящими, здоровыми и крепкими от корней до кончиков

Каждая девушка мечтает о волосах, которые сияют в лучах солнца, приковывают к себе восторженные взгляды мужчин, к которым хочется прикасаться. Эксперты в сфере ухода за нормальными волосами советуют придерживаться их рекомендаций и не забывать, что любая из нас, при желании, сможет иметь волосы, о которых мечтает.

1. Чтобы волосы выглядели гладенькими и сияющими, нужно использовать шампуни и кондиционеры, которые содержат витамины Е, они очень полезны для здоровья локонов. Такие средства придадут волосам максимум блеска и силы. Идеально подойдут шампуни с содержанием экстракта перламутра и витаминными маслами: они питают и разглаживают поверхность волос, придавая им природное сияние. После мытья головы шевелюру желательно ополоснуть прохладной водой, чтобы чешуйки кутикулы закрылись и плотнее прилегли друг к другу.

2. Если есть такая возможность, лучше позволять волосам после мытья высыхать естественным способом. Горячий воздух при использовании фена повреждает структуру волос, делая их сухими, слабыми и тусклыми.

3. Чтобы придать волосам прекрасный вид, не стоит забывать о масках — отличном средстве по уходу за волосами. На сегодняшний день становится популярной маска из клубники и майонеза (приготовленного из натуральных ингредиентов), которая наносится на волосы на 5-10 минут или маска с двух яичных желтков, ст. л. меда и ст. л. коньячной настойки.

4. Для укладки хорошо подойдут такие средства: мусс, воск, лак, где есть пометка «сияние волос».

5.Также поможет избавить волосы от тусклости и сухости миндальное масло. Его нужно нанести на всю длину волос и оставить на ночь. На следующий день результат превзойдет самые смелые ожидания. Кроме того, миндальное масло значительно укрепляет волосы.

6.Простой и быстрый способ сделать волосы гладкими и сияющими — процедура ламинирования, которая предлагается почти в каждом салоне-парикмахерской. После такой процедуры волосы не только получат долгожданный блеск, станут послушными, но еще и увеличатся в объеме.

7. Если в организме содержится достаточно железа, волосы будут выглядеть ухоженными. Железо — это необходимый элемент для красоты и силы. Если в рационе питания будет мало железосодержащих продуктов, волосы будут выглядеть слабыми и неживыми. В таком случае необходимо добавить в меню продукты, богатые на железо. Среди них дыня, яблоко, груша, гранат, абрикос, шпинат, орехи.

8. Обезвоживание организма — злейший враг для красоты волос, так что лучше постараться употреблять нужное количество воды. Суточная норма взрослого человека — около 2 литров в сутки.

9. Никогда не нужно использовать излишне много веществ по уходу за волосами. Злоупотребление — это тот случай, когда «хорошего нужно понемножку». Иногда некоторые средства для волос бывают сложно смываемыми, так как они насыщают волосы, и они, покрытые своеобразной пленкой, теряют блеск. Такие средства не следует держать на волосах слишком долго и использовать только при необходимости.