Гимнастика лица от морщин должна быть правильной

Среда, 12 Ноябрь, 2014

гимнастика для лицаПрежде чем говорить, какая гимнастика лица идеальна от морщин, давайте разберемся в некоторых физиологических вопросах. Подробные ответы — http://revitonica.ru/ . Мышцы тела выполняют много функций в нашем организме. И держать их в идеальном состоянии, постоянно тренировать, нужно не только для того, чтобы потом покрасоваться во время соревнований. Сильные мышцы всегда нужны человеку для самого простого – выживания. В древние времена ему это помогало добывать еду и спасаться от многочисленных врагов, чтобы самому не превратиться в пищу.  Сейчас то же самое. Сильные мышцы – залог здоровья, а значит, успеха.

Известно, что скелетные мышцы с двух концов переходят в сухожилия, которые крепятся к костям. Если же говорить о лицевых мышцах, а их несколько десятков, то только четыре из них имеют подобное крепление. Это жевательная мышца, крыловидные и височная. Эти четыре мышцы относятся к жевательной мускулатуре и тоже играют важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Их первостепенная задача – участие в пережевывании пищи. С их помощью нижняя челюсть соединяется с верхней, а также они отвечают за функционирование височно-челюстного сустава.

Остальные мышцы лица называются мимическими. Их движения способствуют усилению деятельности мозга, а значит, отвечают за качество жизни. Как видим, у этих двух мышечных групп совершенно разное предназначение, следовательно, и подход к ним должен быть разным. Поэтому силовые методы воздействия на кожу лица ошибочны. Омолаживать лицо, спасать его от нежелательных возрастных изменений, таким образом, чревато.

С этим постулатом сначала трудно согласиться, потому что все мы с детства знаем, чтобы оставаться всегда молодым, здоровым и крепким, нужно укреплять мышцы, а именно тонизировать их. Да, это так, но это применительно только к мышцам тела, но ни в коем случае к лицевым мышцам. Если перенести на лицо все эти постулаты без особых знаний и умений, то получится обратный результат.

Что же делать с гимнастикой лица от морщин,  к которой мы так привыкли, и о которой так много полезного говорилось ранее и говорится по-прежнему. Многие специалисты убеждены и призывают других с этим согласиться: большинство упражнений для лица опасны и ни к чему хорошему не приводят. Решение делать или не делать принимает каждый для себя сам. И это тоже правильно.

В очередной рекламе, рассказывающей о необходимости упражнений для лица и о полезности гимнастики от морщин, приводятся факты, которые наводят ужас. Там утверждается, что люди уже к сорока годам не смогли бы ходить, если их мышцы были бы такими слабыми, как мышцы лица. Считаем, что такое сравнение неуместно в данном случае. Это то же самое, если сравнивать мышцы слона и муравья и предполагать, ходил бы слон, поменявшись мышцами с муравьем.  Конечно, слон не встал бы. Вот так и у нас: скелетные мышцы не могут быть заменены на мимические, а значит, и подход к ним должен отличаться.

 

2 комментария

Трекбеки

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *