Правила питания на экзотических курортах
Наверно никто не будет спорить, что отдых в солнечных экзотических странах может быть самым различным. Это может быть тихое и спокойное романтическое путешествие на острова, дайвинг у рифов и необычайно увлекательная охота в джунглях. Вполне насладиться всем экзотическим – это означает изучить все необычайные и причудливые особенности дальних стран, познать их культуру, удивиться и насытиться красотой природы, познать все неизведанное и неизвестное ранее.
Хотите отдохнуть от обыденности и серости, пасмурных и холодных дней? Тогда пора отправится в те места, где всегда светит солнышко. Доминикана, Индия, Мальдивы, Тайланд, Куба, Hampton Inn Times Square North манят постоянным летом, лазурной голубизной воды, бесконечными песчаными пляжами и чудесными пейзажами. Вас ждет самый настоящий сказочный отдых!
При поездке в любую экзотическую страну нужно обязательно сделать профилактические прививки и нужно иметь при себе небольшую аптечку с современными медицинскими средствами против малярии и других заболеваний, которые «популярны» в экзотических странах.
Зимой путешественников, как правило, тянет в жаркие страны. Индия, Египет, Индонезия, Таиланд, но нужно помнить, что большинство экзотических направлений – это бедные страны, поэтому вам нужно как следует позаботиться о том, как и где вы будете питаться.
Как известно, при повышенных температурах воздуха продукты портятся гораздо быстрее, поэтому, отдыхая в жаркой экзотической стране, нужно с осторожностью относиться к тем продуктам, которые хотя бы некоторое время пребывали вне холодильника. Самый правильный выбор в экзотической стране – это приготовленное на ваших глазах блюдо. Свежее блюдо – самое безопасное для вас. Также, вы можете питаться в отеле, поверьте, что в отеле Empire Hotel, что в других гостиницах вам не предложат некачественную еду.
Никогда не ешьте предложенные вам обветренные продукты, если в местном кафе вам предлагают блюда на выбор, то предпочтение отдайте только блюдам, только что снятым с плиты. Или же ешьте то, о чем вы имеете хоть какое то представление. Не переедайте и не жадничайте – это первый совет медиков. Это не только оградит вас от лишнего веса, но и приведет риск несварения желудка к минимуму. Полупустой желудок – это всегда безопаснее, чем пустой или переполненный.
Минимальный признак «залежалости» канапе и бутербродов, мясных и рыбных салатов заправленных сметаной или майонезом, должен стать для вас «запрещающим знаком» к употреблению.
