Невроз желудка

Причины:
«Нервозный желудок» — это раздражение слизистой желудка, вызванное перегрузкой желудка или депрессивным настроением либо психосоциальным стрессом, что приводит к образованию кислого желудочного сока.
Кроме судорожной, колющей или жгучей боли в верхней части живота, «нервозный желудок» имеет много сопровождающих явлений: изжога, чувство давления, газы, тошнота, сухость во рту, отвращение к еде.
Трудности, как правило, прекращаются сравнительно быстро, но при первой возможности могут вернуться. Чересчур частые раздражения слизистой желудка могут привести к воспалению и образованию язв.
Профилактика:
■ живите разумно! Здоровая пища, регулярность питания, движения, правильное дыхание и достаточно сна.
■ по возможности избегайте конфликтов.
■ ограничьте потребление кофе, табака и алкоголя.

Самолечение:

■ по возможности бросьте курить и употреблять алкоголь!
■ легкая пища, богатая овощами. Рекомендуется молоко и овсяная каша, так как они связывают кислоту.
■ чаи: хмель, таволга лекарственная, чистотел, тысячелистник, ромашка аптечная, фенхель обыкновенный.
■ эфирные масла: масло из мяты перечной (ингаляция) и из розмарина лекарственного (внутреннее и наружное употребление).
■ рекомендуется дыхательные упражнение и самовнушение.
■ теплые влажные компрессы на область желудка, грелка, умывание фруктовым уксусом.
■ акупрессура и массаж живота.
■ осторожно с успокоительными средствами и лекарствами с побочными действиями на желудок.

При лечении желудка показано пребывание на специализированных курортах-  очень эффективны, например, санатории Кисловодска, информацию по ним можно подробно почерпнуть на сайте www.info-kmv.ru